UN RÍO EN LA COPA DE LOS PINOS.

Hace unos días mientras hacía una de mis cosas favoritas: caminar por las montañas, noté algo muy curioso y lindo. Me detuve un momento, en silencio, y le dijes a mis compañeras que se detuvieran he hicieran lo mismo.

Escuchamos, escuchamos un río en la copa de los árboles, sí, un río. Mientras los pinos se movían elegantemente al ritmo del viento, estos hacían este sonido tan hermoso y peculiar, un sonido que no era ajeno para mí, un sonido hipnotizante.

Era un río en la copa de los árboles, que fluia entre aquellos majestuosos pinos, tan altos como un edificio, tan imponentes y tan bellos a la vez . Pinos llenos de una magia mística, cómo sacados de un cuento de hadas.

Duramos un minuto escuchando atentamente. No sé si ellas sintieron la misma emoción que yo , pero si sé que sentían el mismo interés.

A veces tenemos que hacer silencio para escuchar, respirar profundo, sentir y conectar. Cuando lo hagas te darás cuenta de cosas increíbles, cómo por ejemplo que la danza de los pinos genera que sus copas suenen como un río.

Detente y escucha.

Franselis – FACING LIFE 💛✨

LA VIDA ES BUENA ðŸ’šðŸŒ±

La tierra, los pinos, el aire, los pájaros, la brisa , las plantas, el cielo, el sol, la luna, los amaneceres y atardeceres, la naturaleza, la madre naturaleza, el hermoso regalo de Dios que me llena el alma de vida. Cosas que pueden darse por sentado y parecer tan simples, pero que en mi vida son fundamentales.

Ayer me levanté a las 6 de la mañana. Mi papá me pidió que lo ayudara con algo en la parcela, el «conuco», así le llamamos a las tierras que trabajan mi papá y sus hermanos. Teníamos que regar cilantro y luego pasar ramas sobre los surcos para tapar las semillas. Mi tarea era la segunda, la cuál hice con ayuda de un amiguito muy especial, Nolvy.

Fue una mañana sumamente gratificante, productiva y divertida, divertida porque aproveche para explorar un poco y hacer una que otra locura, cómo por ejemplo, treparme a un pino. Y es que son mis árboles favoritos, tan fuertes y hermosos.

Trepada en un hermoso y fuerte pino criollo (especie endémica de La Española)

También aproveché para recolectar algunas piñas y unas chinolas silvestres – mis favoritas – . Fue una mañana en la que además de servir de ayuda a mi padre, haciendo algo que me gusta , porque en verdad amo la agricultura, tambien hice cosas que me hicieron volver a mi niñez, y fue simplemente grandioso. La libertad, emoción y regocijo que sentí, para mí, no tienen precio. Me sentí tan viva, tan niña, tan yo.

Y lo comentaba e un escrito reciente, titulado «Báñate bajo la lluvia». Ahí expresaba y exhortaba a todos a qué hicieran cosas que les hagan sentir niños otra vez, que les recuerden épocas felices.

Yo no podría vivir sin sentir el aire fresco rozando mi cara mientras observo el increíble paisaje que rodea nuestro » conuco», se los juro . La plenitud que siento cuando hago cosas como estas, es indescriptible e invaluable.

El «conuco» ( palabra indigena ). El Conuco es el termino indigena mas común para nombrar el lugar donde se siembran los alimentos.

Espero que mi vida esté llena de muchos más momentos así, llena de momentos que me hacen sentir que vivo. La vida es más bonitas cuando las cosas que hacemos nos llenan el alma y nos hacen sentir que vale la pena vivir.

No me importa ensuciarme las manos, amo trabajar la tierra junto a mi papá y luego ver los frutos de nuestro trabajo fuerte y honrado, me encanta el hecho de pensar que lo que cultivamos está siendo consumiendo por miles y miles de personas, es increíble darme cuenta y reconocer que lo que hacemos es tan importante y además lo amamos.
En momentos como estos es cuando digo que la vida es realmente buena.

Franselis – FACINGLIFE 💛💛

MEMO.

Es cierto eso que dicen que la familia también se escoge, y nosotros nos escogimos cómo familia. Grácias a él tengo dos padres, los mejores del mundo.

Él ha estado con mi hermana y conmigo desde que éramos bebés. Un hombre desprendido que para nosotras nunca tiene un pero.
Un hombre que nos ha entregado los mejores años de su vida y se preocupa por nosotras más que cualquier persona.

Quienes lo conocemos sabemos el gran ser humano que es y lo afortunadas que somos de tenerlo.

Memo es la persona que más sacrificios ha he hecho y hace por nosotras. Sin él no podríamos.

Quizás no se lo expreso mucho pero le estoy agradecida infinitamente y sé que no tengo como pagarle toda su entrega y amor. Memo es de los buenos.

No importa como le digan- Ramón, muñeco, yuca, muñe, azucar-, él para nosotras es nuestro segundo padre. ¡Que suerte tenerlo!

FRANSELIS – FACINGLIFE 💛✨

PERSUASIÓN

Recibir un consejo u opinión puede ayudarnos a tomar las mejores decisiones, pero también,por el contrario, puede llevarnos a tomar decisiones erróneas o decisiones basadas en lo que quieren lo demás, más no en lo que nosotros deseamos. Me imagino que la gran mayoría ya habrá visto la película » Persuasión», largometraje acerca de una chica que dejó ir al amor de su vida por complacer a los demás y no hacer caso a lo que sentía. Este hecho la hizo arrepentirse grandemente. Cómo toda buena película romántica, al final pudo reunirse con el hombre de su vida.

Pero déjame decirte que esto no es una película, esto es la vida real. En este viaje llamado vida tenemos que tomar ciertas decisiones que para bien o para mal, son vitales y pueden cambiar el rumbo de nuestra historia. Hay cosas que solo nos toca elegir a nosotros, dejando a un lado lo que el otro quiere, dejando a un lado opiniones imprudentes que no han sido solicitadas y además haciendo caso omiso a palabras necias.

Comprendo que la mayoría tiene buenas intenciones,  y muchas veces es necesario seguir uno que otro consejo, pero puede ser que esas intenciones nos causen un daño irreparable . No te dejes persuadir, no dejes que tú vida y lo que haces con ella sea guiada por alguien más. Si haces algo y al final no funciona, que sea tú responsabilidad, porque si no es así no tan sólo estarás enojad@ contigo sino también con ese alguien a quien escuchaste y seguiste ciegamente.

Te lo repito, no te dejes persuadir. Cuando tú corazón y alma te dicen que saltes, hazlo, cuando te dicen que vayas por eso que deseas, hazlo, cuando quieren algo fervientemente, inténtalo, cuando sólo por presión de la gente y no por razones válidas y aparentes te sea aconsejado o más bien exigido alejarte de alguien que amas y quién te ama, no lo hagas.

Uno de los peores sentimientos es el arrepentimiento. Vive una vida sin miedo a errar, una vida de aventuras inesperadas, amores eternos o pasajeros. Vive una vida sin arrepentimientos, una de la que sientas orgullo, porque hiciste todo lo que hizo sentir libre y feliz a tú alma.

Corre, vé por lo que quieres, vé por aquello que simplemente al pensarlo te hace sonreír. El mundo está lleno de personas amargadas e infelices, quizás porque dejaron ir el amor verdadero, porque no siguieron sus sueños, porque decidieron complacer a otros y se dejaron a un lado.

Complacete tú. La vida es muy corta para no ir por aquello que anhelas, por aquello que amas, por aquellos que quieres, por aquello que es bueno para tu ser y sobre todo te hace feliz.

No te dejes persuadir, no lo hagas. Vive tu vida plenamente y confía en tu intuición, confía en tú alma y corazón.

P.D: ¿Te haz dejado persuadir?

P.D2: ¿Te arrepientes de algo?

FACINGLIFE 💛✨

PERSUASIÓN

Recibir un consejo u opinión puede ayudarnos a tomar las mejores decisiones, pero también,por el contrario, puede llevarnos a tomar decisiones erróneas o decisiones basadas en lo que quieren lo demás, más no en lo que nosotros deseamos. Me imagino que la gran mayoría ya habrá visto la película » Persuasión», largometraje acerca de una chica que dejó ir al amor de su vida por complacer a los demás y no hacer caso a lo que sentía. Este hecho la hizo arrepentirse grandemente. Cómo toda buena película romántica, al final pudo reunirse con el hombre de su vida.

Pero déjame decirte que esto no es una película, esto es la vida real. En este viaje llamado vida tenemos que tomar ciertas decisiones que para bien o para mal, son vitales y pueden cambiar el rumbo de nuestra historia. Hay cosas que solo nos toca elegir a nosotros, dejando a un lado lo que el otro quiere, dejando a un lado opiniones imprudentes que no han sido solicitadas y además haciendo caso omiso a palabras necias.

Comprendo que la mayoría tiene buenas intenciones,  y muchas veces es necesario seguir uno que otro consejo, pero puede ser que esas intenciones nos causen un daño irreparable . No te dejes persuadir, no dejes que tú vida y lo que haces con ella sea guiada por alguien más. Si haces algo y al final no funciona, que sea tú responsabilidad, porque si no es así no tan sólo estarás enojad@ contigo sino también con ese alguien a quien escuchaste y seguiste ciegamente.

Te lo repito, no te dejes persuadir. Cuando tú corazón y alma te dicen que saltes, hazlo, cuando te dicen que vayas por eso que deseas, hazlo, cuando quieren algo fervientemente, inténtalo, cuando sólo por presión de la gente y no por razones válidas y aparentes te sea aconsejado o más bien exigido alejarte de alguien que amas y quién te ama, no lo hagas.

Uno de los peores sentimientos es el arrepentimiento. Vive una vida sin miedo a errar, una vida de aventuras inesperadas, amores eternos o pasajeros. Vive una vida sin arrepentimientos, una de la que sientas orgullo, porque hiciste todo lo que hizo sentir libre y feliz a tú alma.

Corre, vé por lo que quieres, vé por aquello que simplemente al pensarlo te hace sonreír. El mundo está lleno de personas amargadas e infelices, quizás porque dejaron ir el amor verdadero, porque no siguieron sus sueños, porque decidieron complacer a otros y se dejaron a un lado.

Complacete tú. La vida es muy corta para no ir por aquello que anhelas, por aquello que amas, por aquellos que quieres, por aquello que es bueno para tu ser y sobre todo te hace feliz.

No te dejes persuadir, no lo hagas. Vive tu vida plenamente y confía en tu intuición, confía en tú alma y corazón.

P.D: ¿Te haz dejado persuadir?

P.D2: ¿Te arrepientes de algo?

FACINGLIFE 💛✨

LOS HOMBRES TAMBIEN LLORAN.

Hace un minuto vi un video que me conmovió hasta los huesos. Un luchador de la UFC le dedicaba la pelea a un amigo que se había suicidado unos días antes. Su conmovedor llamado a que la sociedad debe dejar a un lado el estigma hacia el hecho de que los hombres también luchan contra la salud mental. Llamaba a aquellos que sentían que la única salida era suicidarse a hablar, a decir lo que sienten, incluso ofreció su hombro para aquel que necesite llorar sobre el.

Hoy yo hago lo mismo, hoy yo hago el mismo llamado, hoy te dije digo que no estás sólo. Mis oídos están aquí para escucharte, mi alma y corazón para entenderte, mi empatía para ponerme en tú lugar, mis brazos para sostenerte y también te ofrezco mi hombro para llorar.

No importa tu sexo, tu edad, o incluso tu estrato social, yo sé que tú salud mental puede verse afectada, porque la ansiedad, la depresión u cualquier otro transtorno no ve si eres hombre o mujer, niño o adulto, rico o pobre. Esto simple y llanamente puede sucederle a cualquiera.

Me duele tanto que aún existe el estigma de que los hombres no pueden verse afectados por cosas como la depresión,! son seres humanos, por Dios!. Lo que a mí, cómo mujer, puede afectarme también puede afectarle a un hombre. Ellos sienten y también viven lo que nosotros.

Si tienes hijos por favor, te lo pido, noble digas que los hombres no lloran porque estarás contribuyendo al fomento de esa estúpida idea arcaica de que el hombre no puede derramar ni una solo lágrima. Para tú información, los hombres si lloran, sufren y atraviesan situaciones difíciles que afectan su autoestima.
Los hombres no tienen el corazón de piedra. Los hombre tambien son sensibles, vulnerables, empáticos. Los hombre tambien tienen bajones, malos días, pensamientos negativos.

Por favor no sigamos alimentando esa idea tan absurda e insensible. Si eres un hombre y está leyendo esto, quiero decirte que si nadie te ve, yo sí, si nadie te escucha, yo sí y si nadie te siente, yo si. Yo estoy aquí, te veo, te escucho y te siento, siento tú dolor, y te apoyo.

Si tienes algo dentro de tí que no te deja respirar, que te duele y te hunde, habla, habla con alguien de confianza y si no tienes a nadie, habla conmigo y yo haré todo lo que esté en mis manos para ayudarte. Nunca lo olvides, si puedes sentir, puedes caer, si puedes llorar, eso no te hace menos hombre, sólo te hace más humano.

FACINGLIFE 💛✨

Tratemonos bonito.

Acabo de ver un vídeo dónde alguien expresa algo muy cierto; la forma en que nos hablamos cuando cometemos un error, metemos la pata, o simplemente las cosas no salen a nuestra manera. Nos hablamos de una forma tan despreciable, nos humillamos a nosotros mismos, nos insultamos y decimos groserías.

Quien hablaba decía que si le habláramos a nuestros amigos de la forma en la que aveces nos hablamos a nosotros mismos, no tendríamos amigos, porque cuando nos detenemos a pensar realmente es muy común decirnos palabras hirientes, tratarnos mal…

Y si entonces sabemos que todos eso auto insultos fueran para otra persona, esa persona se sentiría fatal y muy probablemente nos mandaría a la m&_+#a.¿Por qué nos hacemos eso? ¿Por qué nos tratamos mal? ¿Por qué somos crueles con nuestra propia persona?.
Ahora que lo analizo, si, yo lo hago muy seguido y me he dado cuenta en ocasiones, pero lo sigo haciendo, y creo que continúo maltratandome porque no había estudiado las cosas desde este punto de vista. Si me trato de ese modo, ¿Cómo huyo de mí?…. No hay manera. La única opción aquí es cambiar esa crueldad por bondad, bondad hacia nosotros mismos, hacia nuestro ser.

Algo que me digo mucho es : «¡Que idiota!»… Y es feo, muy feo. ¿Por qué en vez de decirme idiota no me pongo a pensar en la situación y simplemente me hecho ánimos, simplemente soy gentil conmigo?.
Cambiemos los insultos por cosas lindas, si , quizás fallemos y la caguemos y nos sintamos de la patada, pero no ganamos nada juzgandonos, crucificandonos, sólo nos hacemos más daño.

Tratemosno cómo nos gustaría que los demás nos tratarán, cómo tratamos a la gente que queremos. Vamos a querernos, vamos a hablarnos bonito, vamos a decirnos lo increíbles y especiales que somos. Dejemos los reproches de lado y optemos por darnos palmaditas en la espalda, recordarnos lo bien que lo estamos haciendo y cuando no lo estemos haciendo tan bien o cometamos un error en vez de acribillarnos, tratemos de entendernos.

Se qué suena raro eso de «entendernos», pero si lo hacemos con los demás, ¿Qué nos impide hacerlo con nosotros mismos?. De hoy en adelante empezaré a ser amable conmigo, a animarme en vez de insultarme, a valorarme y hablarme como le hablaría al amor de mi vida.

FACINGLIFE 💛✨

GENTE INSPIRADORA.

Que increíbles y especiales son aquellos que hasta atravesando las situaciones más desafiantes, duras y dolorosas, ven la vida con optimismo. Que seres tan hermosos son los que a pesar de todo sonríen y sin importar su situación , igual piensan en los demás.
Hay tantos allí afuera, luchando batallas inimaginables, batallas mentales, batallas físicas, batallas que quizás no puedan superar, pero aún así la esperanza no muere en ellos. Personas conformes con los designios de Dios .

Son seres que inspiran, seres que ríen, seres que no se dejan vencer por el dolor que pueden estar sintiendo. Seres cuya respuesta cuando le preguntas como se sienten es «bien, gracias a Dios» , aunque todos sepamos que el mundo se les está callendo encima o incluso, aún peor, que la vida se les está yendo.

@Fhotoswithsoul

Los admiro, los admiro profundamente, porque su vida, ejemplo y espíritu de lucha son inquebrantables. Son aquellos que están en paz con lo que han hecho de su vida. Quienes dan fuerzas aunque ellos no las tengan.

Hoy escuché una historia de una de esas personas con inmenso valor y alma bondadosa, una persona que murió, pero que es recordada como alguien con una fuerza de voluntad inexplicable, alguien cuyo corazón era tan grande y cuyo trayecto de vida fué ejemplo para los demás. Él, con valentía, firmeza y fortaleza aceptó su destino porque no tenía nada de lo cual arrepentirse. En los 33 años que vivió hizo lo que debía y por eso se marchó de este mundo con la cara en alto y la sensación del deber cumplido; ser un buen ser humano con los demás y con si mismo.

Así como él, hay tantos por ahí cuya actitud positiva te llega y llena tú corazón. Gracias, gracias por ser tan valientes, gracias por comprender de qué se trata la vida, de vivirla lo mejor que podamos.

A veces a las personas buenas le suceden cosas horribles y nos enojamos y nos cuestionamos y en algún punto desearíamos ser nosotros quienes pasemos por eso, tomar su lugar  porque son seres tan maravillosos que no merecen que la vida los golpee tanto; por lo menos en mi caso yo si lo he deseado, he deseado estar en el lugar de alguien más, porque este mundo no merece a personas tan buenas, pero igual las necesitamos aquí para que sigan iluminandonos.

Esta va para todos aquellos cuya sonrisa no se apaga aún atravesando las tormentas más duras. Quiero decirles que me inspiran, que quisiera tener su optimismo y ser la mitad de los increíbles seres humanos que son. Sigan esparciendo su luz, sigan impactado vidas.

P.D: ¿CONOCES A ALGUIEN ASÍ? – MENCIONALO/A.

-FACINGLIFE💛✨

GENTE INSPIRADORA.

Que increíbles y especiales son aquellos que hasta atravesando las situaciones más desafiantes, duras y dolorosas, ven la vida con optimismo. Que seres tan hermosos son los que a pesar de todo sonríen y sin importar su situación , igual piensan en los demás.
Hay tantos allí afuera, luchando batallas inimaginables, batallas mentales, batallas físicas, batallas que quizás no puedan superar, pero aún así la esperanza no muere en ellos. Personas conformes con los designios de Dios .

Son seres que inspiran, seres que ríen, seres que no se dejan vencer por el dolor que pueden estar sintiendo. Seres cuya respuesta cuando le preguntas como se sienten es «bien, gracias a Dios» , aunque todos sepamos que el mundo se les está callendo encima o incluso, aún peor, que la vida se les está yendo.

@Fhotoswithsoul

Los admiro, los admiro profundamente, porque su vida, ejemplo y espíritu de lucha son inquebrantables. Son aquellos que están en paz con lo que han hecho de su vida. Quienes dan fuerzas aunque ellos no las tengan.

Hoy escuché una historia de una de esas personas con inmenso valor y alma bondadosa, una persona que murió, pero que es recordada como alguien con una fuerza de voluntad inexplicable, alguien cuyo corazón era tan grande y cuyo trayecto de vida fué ejemplo para los demás. Él, con valentía, firmeza y fortaleza aceptó su destino porque no tenía nada de lo cual arrepentirse. En los 33 años que vivió hizo lo que debía y por eso se marchó de este mundo con la cara en alto y la sensación del deber cumplido; ser un buen ser humano con los demás y con si mismo.

Así como él, hay tantos por ahí cuya actitud positiva te llega y llena tú corazón. Gracias, gracias por ser tan valientes, gracias por comprender de qué se trata la vida, de vivirla lo mejor que podamos.

A veces a las personas buenas le suceden cosas horribles y nos enojamos y nos cuestionamos y en algún punto desearíamos ser nosotros quienes pasemos por eso, tomar su lugar  porque son seres tan maravillosos que no merecen que la vida los golpee tanto; por lo menos en mi caso yo si lo he deseado, he deseado estar en el lugar de alguien más, porque este mundo no merece a personas tan buenas, pero igual las necesitamos aquí para que sigan iluminandonos.

Esta va para todos aquellos cuya sonrisa no se apaga aún atravesando las tormentas más duras. Quiero decirles que me inspiran, que quisiera tener su optimismo y ser la mitad de los increíbles seres humanos que son. Sigan esparciendo su luz, sigan impactado vidas.

P.D: ¿CONOCES A ALGUIEN ASÍ? – MENCIONALO/A.

-FACINGLIFE💛✨

GENTE INSPIRADORA.

Que increíbles y especiales son aquellos que hasta atravesando las situaciones más desafiantes, duras y dolorosas, ven la vida con optimismo. Que seres tan hermosos son los que a pesar de todo sonríen y sin importar su situación , igual piensan en los demás.
Hay tantos allí afuera, luchando batallas inimaginables, batallas mentales, batallas físicas, batallas que quizás no puedan superar, pero aún así la esperanza no muere en ellos. Personas conformes con los designios de Dios .

Son seres que inspiran, seres que ríen, seres que no se dejan vencer por el dolor que pueden estar sintiendo. Seres cuya respuesta cuando le preguntas como se sienten es «bien, gracias a Dios» , aunque todos sepamos que el mundo se les está callendo encima o incluso, aún peor, que la vida se les está yendo.

@Fhotoswithsoul

Los admiro, los admiro profundamente, porque su vida, ejemplo y espíritu de lucha son inquebrantables. Son aquellos que están en paz con lo que han hecho de su vida. Quienes dan fuerzas aunque ellos no las tengan.

Hoy escuché una historia de una de esas personas con inmenso valor y alma bondadosa, una persona que murió, pero que es recordada como alguien con una fuerza de voluntad inexplicable, alguien cuyo corazón era tan grande y cuyo trayecto de vida fué ejemplo para los demás. Él, con valentía, firmeza y fortaleza aceptó su destino porque no tenía nada de lo cual arrepentirse. En los 33 años que vivió hizo lo que debía y por eso se marchó de este mundo con la cara en alto y la sensación del deber cumplido; ser un buen ser humano con los demás y con si mismo.

Así como él, hay tantos por ahí cuya actitud positiva te llega y llena tú corazón. Gracias, gracias por ser tan valientes, gracias por comprender de qué se trata la vida, de vivirla lo mejor que podamos.

A veces a las personas buenas le suceden cosas horribles y nos enojamos y nos cuestionamos y en algún punto desearíamos ser nosotros quienes pasemos por eso, tomar su lugar  porque son seres tan maravillosos que no merecen que la vida los golpee tanto; por lo menos en mi caso yo si lo he deseado, he deseado estar en el lugar de alguien más, porque este mundo no merece a personas tan buenas, pero igual las necesitamos aquí para que sigan iluminandonos.

Esta va para todos aquellos cuya sonrisa no se apaga aún atravesando las tormentas más duras. Quiero decirles que me inspiran, que quisiera tener su optimismo y ser la mitad de los increíbles seres humanos que son. Sigan esparciendo su luz, sigan impactado vidas.

P.D: ¿CONOCES A ALGUIEN ASÍ? – MENCIONALO/A.

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