ABANDONÉ.

Cuando estaba terminando el bachillerato era el momento para elegir que quería estudiar en la Universidad, era el momento de tomar una de las decisiones más difíciles y de alguna manera fundamentales de mi vida, porque eso que eligiera era a lo que me iba a dedicar, en lo que iba a trabajar, lo que me daría sustento, todo esto según las normas sociales, que en este momento me importan un carajo, pero bueno. Te dicen que tienes que estudiar algo que deje dinero, aunque no te guste, algo en lo que puedas conseguir trabajo rápido.

Es increíble como muchos se siguen rigiendo por las ideas arcaicas de un gran porcentaje de la sociedad que sobrepone lo económico por encima de la vocación… Yo fuí una de ellas, pero mi caso fue aún más complicado. Decidí estudiar contabilidad porque según me habían dicho había muchas oportunidades de trabajo en el mercado laboral y por la razón más estúpida y desacertada que he tomado, porque una amiga iba estudiar lo mismo en la misma universidad que yo, y así no estaría sóla.

La decisión que tomé muestra un grado tan alto de inseguridad, falta de autoconfianza y una personalidad adaptada a la de los demás que cuando hoy miro hacia atrás siento pena de mí misma, si, porque ese fue el momento en el que convertí en alguien sin personalidad propia, sin decisión, alguien con miedo al mundo, sin seguridad. Estudié 6 cuatrimestres de contabilidad, pensé que llegaría un punto en el que me gustaría, pero el sólo hecho de imaginarme sentada todo el día en una oficina con un montón de papeles y números por doquier ganando un salario miserable, haciendo algo que me disgustaba cada vez más, me causaba náuseas y un un sentimiento que me hacía sentir miserable.

Tenía dos grandes razones para no desertar- la primera, lo mucho que había trabajado mi mamá para pagarme esa carrera y la segunda, un miedo paralizante, miedo al futuro. Me desgastaba el tener que sentarme durante cuatro horas frente a una computadora a escuchar a un profesor, era una tortura para mí y lo era porque no me gustaba lo que estudiaba y esto hacia que sacara las mejores calificaciones porque esa siempre ha sido mi forma de ser, pero a la semana no quedaba rastro en mi mente de todo lo que había «aprendido», porque mi cerebro lo rechazaba, para él todo eso era basura que no valía la pena recordar.

Puede que la ansiedad y la depresión sean dos transtornos horribles que te van consumiendo, pero también es cierto que aparecen por una razón. Cuando estuve en mi momento más vulnerable cuando después de años de ocultar lo que me pasaba, no aguanté más y le conté a mi familia, ese fue el momento en que a pesar de lo mal que la estaba pasando, con dolores en todo el cuerpo, insomnio, náuseas, debilidad, miedo, tristeza, culpa, también fue el momento que ha marcado un antes y un después en mi vida, fué el momento en el que me dí cuenta que lo que me pasaba no era casualidad, sino una forma de mi mente, mi cuerpo y mi alma expresarme que tenía que hacer una alto, un alto a todo aquello que se robaba mi energía, y así lo hice, abandoné la carrera en enero de este año y lo más maravilloso fué que mi familia me apoyó completamente porque ellos sólo quieren mi felicidad.

Hoy sigo trabajando en mí y les juro que cada día es un reto, pero sigo y eso es lo importante. Ya descubrí la carrera que quiero estudiar, lo que estaría feliz de hacer durante toda mi vida; quiero ser una Ingeniera Agroforestal, porque ahí se combinan varias cosas que amo – la naturaleza, la tierra ( agricultura) y los bosques, las montañas. En septiembre inicio esta nueva aventura y quiero que sepan que nunca es tarde para hacer lo que amas, no existe un manual que te diga en qué tiempo debes hacer las cosas, no elijas por satisfacer a los demás, elige porque en tú corazón sabes que es lo correcto, que es lo que deseas y quieres.

Aunque este es el comienzo de todo lo que me falta por sanar, aprender, hacer y vivir, estoy orgullosa de todo lo que he logrado y a pesar de ser el año más difícil de mi vida, también ha sido el más gratificante porque he hecho cosas que nunca imaginé tener el valor de hacer. Este es el año en el que comenzó mi proceso de sanación, el año en el que no me estoy guardando nada, dónde estoy dejando ir lo que no me hace bien y dónde me estoy conociendo a mi misma. Este es el año en que me dí cuenta lo amada, fuerte, capaz, luchadora y guerrera que soy.

No ha sido y no es fácil, pero aquí estoy dando lo mejor de mí. Suelta lo que no te haga feliz y a quien o lo que te robe tu paz, no te apresures porque esto no es una carrera, y recuerda, está bien equivocarse para luego encontrar el camino correcto.

P.D: ¿Estás orgulloso/a de tí?

P.D2: ¿ Que es lo que te apasiona?

FACINGLIFE 💛

LA DEPRESIÓN ES REAL Y MATA LENTAMENTE.



Esta fue la carta dejada por un joven que se suicidó ayer. Un joven que luchaba contra la depresión. Un joven quién pensó que el único camino para librarse del dolor que lo inundaba era acabando con su vida.

Justo ayer tomaba esta foto a una página de un libro de Cohelo, para guardar la siguiente frase:

– » Nadie puede juzgar. Cada uno sabe la dimensión del propio sufrimiento o la ausencia total de sentido de su vida».

Quizás algunos dirán que fue un cobarde por quitarse la vida, pero el único que conocía la magnitud de lo que sentía era él. El quitarse la vida es un acto de valientes al igual que lo es decidir seguir viviendo con este mounstro silencioso llamado depresión.

Sólo él sabía lo que cargaba a sus espaldas, lo que inundaba su pecho, lo que mataba su alma. Es más que evidente que era algo insoportable para él.

Cuando dice que la depresión es algo que te mata lentamente está en lo correcto. Te consume, consume tu espíritu y te hace pensar que no puedes, que la única opción es acabar con todo. Yo lo he tenido que vivir en carne propia, créanme que no han sido ni una ni dos las veces que he pensado en cortar el sufrimiento de raíz, desaparecer.

Escribí lo siguiente el día de mi cumpleaños número 20 y como ese escrito existen muchos más dónde expresaba mi desesperación…

El leer esto que escribí hace meses, me trae dolorosos recuerdos, pero también me demuestra que elegí la opción de luchar y aquí estoy, haciéndolo todos los días. Raelki eligió la opción de quitarse la vida y me duele, me duele porque él no es el único que ha elegido ese camino, son muchos que bajo la sombra de un dolor tan grande hacen lo mismo que él. Me duele que haya tenido que luchar en silencio porque yo lo hice durante más de 5 años y les puedo decir que es la cosa más horrible. Tener que llorar a escondidas, guardarte todo, verte a tí mismo como un estorbo, sentirte miserable y sólo.

Me duele que no se tome la salud mental tan enserio como la física, me duele que la depresión acabe con tantas vidas, me duele que las razones para quedarse no fueran suficientes. Me duele su madre, su novia, sus amigos.

Nadie merece sentirse de tal modo, nadie merece vivir así, nadie merece ser consumido. La depresión es real, es tan real que mata.

LA SALUD MENTAL ES IMPORTANTE, LA DEPRESIÓN ES REAL, NADIE SABE QUIEN PUEDE ESTAR LIBRANDO UNA BATALLA EN SILENCIO. RAELKI NO ES UN COBARDE, RAELKI ES UN SER CUYO ESPÍRITU SE ENCONTRABA TAN DESGASTADO QUE YA NO PODÍA MÁS.

NO JUZGUES, A VECES EL DECIDIR MORIR ES MAS FACIL QUE SEGUIR VIVIENDO, A VECES ES LA ÚNICA OPCIÓN QUE VEN ALGUNOS. A VECES LA VIDA DUELE TANTO QUE QUEMA.

Tú, que estás leyendo esto y estás pasando por una situación similar, entiendo tú pesar, entiendo tú dolor y te llevo en mi corazón. Quizás algunos no lo entenderán pero el vacío que te hace sentir este transtorno es simplemente devastador. Yo elegí seguir viviendo, hablar sobre lo que me sucede, luchar, intentar sanar, pero no todos son como yo, no todos tienen las fuerzas para continuar. La vida puede parecer una mierda cuando vivimos con depresión, pero creeme que vale la pena vivirla aunque a veces nos golpeé una y otra vez.

Busca ayuda, brinda ayuda, escucha, escuchate. Vivamos, hagámoslo por RAELKI, por todos los que como él ya no están aquí. El dolor no es eterno, aunque no lo creas el sufrimiento algún día cesará y te dejará descansar, la paz puede regresar a tú vida, hay personas que te aman y te apoyarán, no estás sólo y si así te sientes aquí estoy yo para tí, para ustedes.

Por tí, RAELKI, por tí, por mí y por miles y miles más, seguiré insistiendo, seguiré hablando, seguiré intentando, seguiré viviendo.

RECUERDA SIEMPRE, TÚ NO ERES LA DEPRESIÓN, LA ANSIEDAD… TÚ NO ERES LO QUE TE HIERE, LO QUE TE LASTIMA, LO QUE CARGAS EN TUS ESPALDAS. TÚ ERES LUZ, ERES VALIENTE, ERES FUERTE, ERES CAPAZ.

¡QUE DOMINGO QUE ESTUVO BUENO!

«Es frustrante como siempre me siento fuera de lugar, sin importar nada, sin importar que haya buena vibra, personas amables, es como si siempre desentonara. No sé cuándo llegará el punto en mi vida en el que me deje de sentir así, como un cactus en medio de hermosas flores.

No sé como mezclarme. Quizás no estoy hecha para esto, para convivir con los demás.Esto no se siente nada bien, en realidad es miserable. Es como si fuera un extraterrestre. Pensé que hoy me divertiría mucho, pero el nudo en mi garganta y las lágrimas que están a punto de brotar por mi rostro, me indican todo lo contrario».

Esto lo escribía el domingo, mientras me encontraba sentada junto a mi hermana, su novio, su suegro y varias personas más en una mesa redonda, decorada con un hermoso arreglo de flores que había visto elaborar cuando la noche anterior me encontraba ahí mismo junto a mi hermana, su suegra y muchas personas más ayudando a decorar la fiesta para una hermosa señora que estaba cumpliendo sus 80 años y había venido de Suiza para celebrar ese gran acontecimiento, acompaña de cientos de personas amadas y unos cuantos extraños que por vínculos externos nos colamos. Cuando escribía lo anterior mi mente me decía que iba a ser el peor día de la historia.

A mí me gusta bailar, me encanta – y por cierto, lo sé hacer muy bien, sé como moverme- y una de las cosas que me hacía sentir de esta manera era que al principio nadie estaba bailando y a eso sumen el hambre tan atroz que tenía, el período, unos mosquitos que se dieron un festín con mis pies, y en general los pensamientos negativos de una persona con ansiedad. Les juro que quería salir corriendo de allí.

Yo soy una Dominicana hasta la tambora, así que en el momento en que iniciaron a colocar unos merengues típicos que duran por lo menos 10 minutos y no exagero, fue el momento en que empecé a sentir la vibra, en ese momento – mi hermana es testigo-, no podía dejar de moverme en la silla. Les puedo decir que las primeras diez canciones las bailé sóla, sentada en mi silla, quejándome de que nadie que halaba a bailar.

Y así comienza la historia de como uno de los peores días – según mi negativa mente-, se convirtió en el mejor.
Las cosas mejoraron aún más cuando por fin pudimos comer. Ya no podía aguantar más. Mientras comíamos yo observaba a mi alrededor y noté un pequeño vivero casero donde tenían una siembra de lirios rojos. Me emocioné muchísimo al haber hecho ese – para mi- gran desconocimiento porque iba a poder tomar fotos hermosas.

Luego de llenar el estómago le propuse a mi hermana entrar al vivero, aunque para mí desgracia estaba cerrado. Pero adivinen qué, a unos metros, cruzando un pequeño arroyo había una siembra de rosas blancas y yo como «monteadora» profesional y apasionada que soy y presumo ser, me fuí en busca de la aventura. Debo recalcar que mi vestimenta y sobre todo mi calzado no eran los adecuados en lo más mínimo para estar en ese lugar. Al caminar unos metros, en tacones, junto a mi hermana que traía tenis, nos topamos con el pequeño arroyo que nos separaba de aquel hermoso campo de rosas.

Cómo alguien impulsiva y despreocupada en situaciones que conllevan andar por el monte, decidí apresuradamente, quitarme las zapatillas y meterme al agua; nada evitaría que llegara del otro lado. Así lo hice, pero había un problema, mi hermana no tan diestra en estas cuestiones que implican la naturaleza, no sabía como, ni tenía manera de saltar al otro lado. Afortunadamente su novio llegó al rescate y mientras yo, con tacones en mano y los pies llenos de tierra trataba de quitar un poco la mugre de ellos para poder volver a colocarme los tacones, los chicos encontraron la forma de llegar al otro lado.

Nuestro objetivo era claro, tomarnos unas hermosas fotos que valieran la pena las horas de arreglo. Estaba un poco nublado, por lo que las fotos no saldrían muy bien, pero como si se tratase de un milagro, unos rayos de sol aparecieron en ese preciso momento y entre miles de mosquitos y un fondo hermoso pudimos tomarnos nuestras fotos.

Hubieron retos en el camino
Pero se logró ✨

Al volver a la fiesta, la pista de baile ya estaba llena y mi deseo por bailar era cada vez mayor. Para no hacerles el cuento largo, el suegro de mi hermana fue el primer afortunado en bailar conmigo y el resto es historia. Terminé descalza en la pista, con las piernas flojas, sudada, pero muy feliz.

Y déjenme decirles que lo mejor estaba por venir. Al finalizar todo, teníamos planeado ir al Cierre del Festival de la Cosecha, que contaría con la presencia de Ell Torito. Cómo Señora en boda de pueblo, agarré mi centro de mesa y como pude , pues mis piernas aún no se recuperaban , llegué a la guagua y cambié de calzado. Convenientemente había llevado unos tenis.

Partimos del lugar de la fiesta y en una hora llegamos al Festival, El Torito ya estaba cantando. Nos colamos como pudimos entre la gente y el rato que pasamos ahí fue maravilloso, las canté y bailé todas. Les puedo asegurar que nadie bailó más que yo.

Al final comprobé una vez más que las cosas no siempre irán como querramos que vayan, pero nuestra actitud es la que cuenta. Al final sólo fuí yo y todo salió fantástico. Cero posees ( sólo para las fotos), cero autosabotaje, sólo

una chica felíz, sonriente y entregada.
De qué me lo gocé, me lo gocé. Mis piernas no terminaron de la mejor manera, pero nadie me quita lo bailao’.

P.D: De seguro debo andar en varios vídeos por ahí, de gente en el festival HHAHAHAHAHA. Lady la bailadora.

P.D2: Me ven así, disque musiquita en inglés, jazz, soul… Pero lo mío, lo mío es el merengue y de ñapa, la bachata, salsa, perico ripiao…

REIR LLORANDO.

Les comparto mi poema favorito. Un escrito que guarda una escencia tan única y especial. Un reflejo de la realidad, mas que un simple poema 💛

Viendo a Garrik —actor de la Inglaterra—
el pueblo al aplaudirle le decía:
«Eres el mas gracioso de la tierra
y el más feliz…»
Y el cómico reía.

Víctimas del spleen, los altos lores,
en sus noches más negras y pesadas,
iban a ver al rey de los actores
y cambiaban su spleen en carcajadas.

Una vez, ante un médico famoso,
llegóse un hombre de mirar sombrío:
«Sufro —le dijo—, un mal tan espantoso
como esta palidez del rostro mío.

»Nada me causa encanto ni atractivo;
no me importan mi nombre ni mi suerte
en un eterno spleen muriendo vivo,
y es mi única ilusión, la de la muerte».

—Viajad y os distraeréis.
— ¡Tanto he viajado!
—Las lecturas buscad.
—¡Tanto he leído!
—Que os ame una mujer.
—¡Si soy amado!
—¡Un título adquirid!
—¡Noble he nacido!

—¿Pobre seréis quizá?
—Tengo riquezas
—¿De lisonjas gustáis?
—¡Tantas escucho!
—¿Que tenéis de familia?
—Mis tristezas
—¿Vais a los cementerios?
—Mucho… mucho…

—¿De vuestra vida actual, tenéis testigos?
—Sí, mas no dejo que me impongan yugos;
yo les llamo a los muertos mis amigos;
y les llamo a los vivos mis verdugos.

—Me deja —agrega el médico— perplejo
vuestro mal y no debo acobardaros;
Tomad hoy por receta este consejo:
sólo viendo a Garrik, podréis curaros.

—¿A Garrik?
—Sí, a Garrik… La más remisa
y austera sociedad le busca ansiosa;
todo aquél que lo ve, muere de risa:
tiene una gracia artística asombrosa.

—¿Y a mí, me hará reír?
—¡Ah!, sí, os lo juro,
él sí y nadie más que él; mas… ¿qué os inquieta?
—Así —dijo el enfermo— no me curo;
¡Yo soy Garrik!… Cambiadme la receta.

¡Cuántos hay que, cansados de la vida,
enfermos de pesar, muertos de tedio,
hacen reír como el actor suicida,
sin encontrar para su mal remedio!

¡Ay! ¡Cuántas veces al reír se llora!
¡Nadie en lo alegre de la risa fíe,
porque en los seres que el dolor devora,
el alma gime cuando el rostro ríe!

Si se muere la fe, si huye la calma,
si sólo abrojos nuestra planta pisa,
lanza a la faz la tempestad del alma,
un relámpago triste: la sonrisa.

El carnaval del mundo engaña tanto,
que las vidas son breves mascaradas;
aquí aprendemos a reír con llanto
y también a llorar con carcajadas.

-Juan de Dios Peza ✨

Somos obras de arte💛

Hace ya unos meses en casa de la familia de de una buena amiga quien es también la esposa de uno de mis primos, un sentimiento, una sensación ya familiar, arropaba todo mi cuerpo. La angustia no cabía en mi pecho, la ansiedad estaba una vez más causando estragos en mí.

Fue cuando decidí ponerme a practicar lettering (el arte de dibujar letras). Lo hice porque es algo que requiere de toda mi concentración, por lo que me hace desviar mi atención de las sensaciones que estoy sintiendo en el momento, al igual que la escritura. Mi dos primitas, unas niñas hermosas e inteligentes , con la energía de un huracán y la alegria a flor de piel; ellas observaban lo que hacía, y en un momento las dos se pusieron a mi lado a observar con curiosidad lo que hacía, y la mayor me dijo lo siguiente – » Wao Franselis, tú eres una obra de arte, estás hecha de arte» y la más pequeña replicó – » Si, eso es para que veas que te queremos mucho». Yo quedé perpleja, un sentimiento de emoción indescriptible me abrazó, estuve a punto de llorar, y es que es el cumplido más hermoso que me han dado.

Definitivamente hay palabras que pueden causar un impacto tan inmenso en tí y aplacar el dolor de aquellas heridas que aún no sanan. En su inocencia sin saberlo disminuyeron un poco la angustia y el dolor que recubrían mi alma en ese momento.

Y estoy de acuerdo con ellas – soy una obra de arte – , -somos obras de arte-. ¿Qué nos hace obras de arte?, bueno creo que nuestros ojos, boca, naríz, lunares, pecas, pestañas, dedos, cada pequeño detalle, cada marca en nuestro cuerpo es sólo una parte del lienzo, pero lo más escencial, lo primero es lo que guarda nuestro corazón, los sentimientos, la compasión, la bondad, la capacidad de ver lo bueno en los demás. Somos obras de arte porque somos únicos, todos tan distintos y a la vez tan parecidos, todos con un camino y vidas llenas de situaciones que nos van moldeado, nos van esculpiendo, de una forma u otra.
Somos obras de arte porque nuestra alma está llena de colores, sueños, miedos, batallas. Somos obras de arte porque amamos, porque reímos y porque lloramos. El simple hecho de existir, vivir en paz y armonía con los demás, dar lo mejor de nosotros, luchar, escuchar, ver, sentir, nos hace obras de arte únicas y especiales, sin excepción alguna porque también lo son aquellas personas que por una u otra razón están sumidas en el dolor, personas con características especiales, personas de todas las edades y todos los extractos sociales.

Reconoce todas esas cosas que te hacen una obra de arte, todas esas cosas que te hacen ser quien eres, tú escencia, tú espíritu inquebrantable, tus caídas, las una y mil veces que te pones de pie. Quiérete, amate, aceptate, acepta tu individualidad. Eres arte mereces ser tratado y tratarte como tal.

P.D: ¿Qué te hace una obra de arte?

P.D2: ¿ Cuál es el cumplido más bonito y especial que te han hecho.

FACINGLIFE 💛

¿Realmente l@ amas?

Como lo he expresado antes, amo la naturaleza en todas sus formas y debo confesar que aunque los días soleados son maravillosos y que una de mis cosas favoritas es calentarme abajo los cálidos rayos del sol de la mañana, los días lluviosos son especiales, el sólo hecho de oír la lluvia callendo sobre el zinc, mientras estás acurrucado en tu cama, no tiene precio. No hay mejor canción para relajarse y hechar una «pavita «.

Si bien todo lo que acabo de decir es maravilloso, no lo es tanto el hecho de que la lluvia venga acompañada de dos fenómenos que realmente no son de mi agrado en lo absoluto y los cuales me causan cierto grado de miedo; me estoy refiriendo a los relámpagos y los truenos y aunque el primero sirve como una especie de aviso para el segundo, es el que más detesto. El simple hecho de ver esa luz blanca en el cielo me da pavor porque es la antesala de un ruido estruendoso que por lo menos yo, estaría feliz de que no se produjera.

Sé que sueno algo incoherente en lo que escribo, pero es así, amo la lluvia pero no lo que trae consigo y si nos ponemos a pensar eso pasa con muchísimas cosas en esta vida, como por ejemplo querer tener éxito pero no estar dispuesto a trabajar, esforzarte y hacer lo necesario para ello. Muchas veces lo que nos gusta tiene cosas que nos disgustan, lo que me hace preguntar: ¿Realmente me gusta «eso»?, ¿El no aceptar «eso» del todo significa que en realidad no me gusta?. También está el ejemplo de una persona que «ama» a otra, pero no le gusta como se viste, su manera de expresarse, su risa estruendosa, entonces te preguntas ¿La o lo amas pero no aceptas cosas que son parte de él o ella?, ¿Es eso realmente amar?, ¿El amar conlleva aceptar cosas que no nos gustan en la otra persona? O ¿Debemos intentar cambiar eso que no nos gusta porque no podemos vivir con ello, y aquello que nos gusta al parecer no es suficiente?

Por el momento lo único que puedo decir es que la lluvia puede traer cientos de relámpagos y truenos, pero eso no disminuye mi amor por ella, porque la paz que me genera y ese olor a tierra mojada significan mucho más para mí y no los cambiaría por nada, y aquello que trae consigo y no es de mi entero agrado, no se compara en nada con lo que me gusta de ella. Si lo que te gusta de algo no es suficiente y es superado por aquello que rechazas, pues quizás, realmente no te gusta en lo absoluto. Piénsalo.

FACINGLIFE 💛

ELLA

Ella es una chica hermosa, cuya sonrisa que resalta sus hoyuelos y su piel canela hipnotizan a cualquiera, cuyo gran corazón la hace merecedora del cariño de muchos, los necesarios. Ella es quien me abraza y sostiene mis manos en las noches en que la ansiedad ataca con arrebato. Es quien se sienta a mi lado cuando estoy llorando porque me duele la vida y sólo me abraza. Ella es por quién daría mi vida. Ella es mi hermana, mi mejor amiga, mi fuerza, mi todo.

Gracias por no dejarme caer aún en el peor momento, por soportar mi mal humor y mis gases hediondos. Mi corazón no podría estar más agradecido de la vida por ponerte a mi lado. Te amo, CHECA ❤️

Costo-beneficio.

@fhotoswithsoul

Llegar a un punto en el que ganas algo a riesgo de perder otra cosa es una situación que nunca imaginé. Por un lado tienes que hacer algo para controlar un problema y por el otro está el riesgo de que la solución a este problema te cause más problemas , y no hay una segunda opción, no hay plan b, hay que hacer lo que hay que hacer. Dos ejemplos:

-Duras 1 mes con una sonda debido a que tomas un medicamento que se supone debe ayudarte a sentir mejor. El medicamento te causó retención urinaria. Tienes que dejar el medicamento para poder orinar por tí misma, esto, perdiendo los beneficios del medicamento para tú condición base.

-Debes tomar una droga controlada para poder dormir, droga que puede causarte adicción, pero es lo único que te ayuda a poder conciliar el sueño y dormir «decentemente». ¿Qué haces? ¿Lo sigues tomando sacrificando tu sueño o lo dejas para que no exista la probabilidad de volverte adicto?.

Estas son situaciones reales, situaciones que retan nuestro entendimiento, mi entendimiento. Estoy probando las mejores opciones para salir de este hoyo.

En un primer momento parece chocante la idea de visitar un psiquiatra, pero sin el no podrás salir. Luego la opción de tener que tomar medicamentos por un largo tiempo, lo que eleva tú ansiedad mucho más pues crees que los medicamentos podrían matarte o algo así. Inicias el tratamiento porque quieres salir de la oscuridad, pero la vida y el proceso que llevas no es color de rosas, tienes que experimentar efectos secundarios desagradables para que tú cuerpo se acostumbre al tratamiento. El tratamiento se va modificando y llega un punto en que las pastillas ya no te hacen el mismo efecto, tienes que cambiar la medicación. Sientes que retrocedes cada día un poco más y en vez de sentir que avanzas vuelves a encontrarte en un círculo vicioso en el que la ansiedad te lleva a episodios depresivos vas constantes, lo cuál te genera más ansiedad. Todos los días tratas de convencerte que sólo es un mal día, no una mala vida, durante años lo haces y llega un momento en que por primera vez te alegra tener tus pastillas para poder dormir y dormir, profundamente y no pensar ni sentir nada.

En esta vida hay que tomar decisiones y sé que estás son situaciones a la que se enfrenta mucha gente allí afuera, quienes tienen que romper con los estigmas de la sociedad y salir de su zona de confort, teniendo que tomar decisiones que conllevan un costo y un beneficio. A tí que estás leyendo esto, si estás pasando por una situación similar te pido que confíes, nunca dejes de creer. Sé que la vida tiene cosas muy bonitas guardadas para tí y entiendo completamente lo que sientes. Si no estás viviendo una situación así déjame decirte lo afortunado que eres y quisiera pedirte que seas amable siempre, porque nunca sabes quién está pasando por un momento difícil, quien la está pasando mal y lucha cada día contra sí mismo para mantenerse a flote y no perder la esperanzas.

Sigan su intuición, pero también su corazón. No tenemos una mala vida, todo pasará y cuando lo haga nos sentiremos orgullosos de lo valientes y guerreros que somos. Yo aún confío.

¿ CUÁL ES TU RIESGO- BENEFICIO?

FTF-FACING LIFE 💛

Especiales ✨💛

Día y noche.

Facinglife 💛

Definitivamente de un tiempo para acá amo el día, ver la luz del sol, las montañas que rodean el pequeño paraíso en el que me ha tocado crecer, el cielo con sus nubes de algodón, el viento que roza sutilmente mis rizos y me trae olores que se quedan grabados en mi mente. Olor a lluvia, tierra mojada, que delicia, que placer.

Facinglife 💛

Antes era más nocturna y esa faceta de mi nunca desaparecerá, porque las noches han sido mis más fieles compañeras cuando he tenido que sacar un poco del dolor de mi alma, a través de las lágrimas, lágrimas que brotan como un río y que asientan un poquito el dolor. Noches oscuras, profundas reveladoras y silenciosas , noches que me hacen sentir como un ser libre, porque me permiten vaciar el alma y lavarla con cada lágrima que se escurren por mis pómulos.

Ya he aprendido a apreciarlas las dos con la misma fuerza, ahora no importa si lloro de día y disfruto de una hermosa luna llena y un cielo estrellado por las noches. Ya soy libre de reír y llorar, sin esconderme y disfrutar de las maravillas de la naturaleza con todo el amor que siento por ella.