luz – Página 5 – FACING LIFE 💛

Ellos.

Cada día me convenzo más de que hay personas que sin saberlo, sin siquiera buscarlo o imaginarlo nos hacen bien, son como un bálsamo para los dolores del alma. Son seres que nos sacan una sonrisa o incluso lágrimas de alegría o nos dan un reconfortante abrazo que para algunos de nosotros vale más que cualquier tesoro.Seres capaces de tan sólo con unas pocas palabras nos inspiran y empujan, y esto puede pasar aún en la distancia, sin necesidad de estar cara a cara, sin necesidad de tocarnos, sin necesidad de mirarnos a los ojos, porque aún estando lejos los sentimos cerca.

Lo he experimentado en carne propia las últimas semanas; primero con dos niñas hermosas por las cuales tengo un cariño especial e inmenso, el cual es recíproco,y lo sé porque ellas me lo demuestran en cada ocasión que tienen la oportunidad. Son unas niñas encantadoras cuya emoción al verme se siente como brisa fresca que trae paz al corazón.

Tan sólo pasar un ratito con ellas me da años de vida. Me hacen tanto bien sin ni siquiera buscarlo, el amor que me demuestran es puro y bueno, desinteresado y tan maravilloso, un amor que sólo pueden transmitir seres inocentes y llenos de pureza, personitas especiales.

Estás últimas semanas que me han permitido experimentar este fenómeno increíble, han sido semanas realmente duras en cuanto a mi Salud Mental, con episodios que me hacen sentir extremadamente cansada, ansiosa, desesperada y más que nada solitaria. Hace unas noches intentando contrarrestar un sentimiento horrible que inundaba mi pecho hice una de las cosas que suelo hacer cuando me siento así: escuchar comedía. Desde hace años el escuchar comedía me ha ayudado a sobrellevar mis trastornos. Recuerdo que esa noche me sentía como la m$#@a y decidí poner en Youtube un programa, dónde cuatro (4) talentosos jóvenes se sientan a hablar todos los disparates del mundo, disparates que me hacen doblar de la risa, y que hacen que mi papá y mi hermana me vean raro, porque realmente cuando me río no soy nada silenciosa o sutil, no me río como una linda señorita, más bien como alguien que podrían pensar acaba de salir de un manicomio. Coloqué un vídeo en el que hablaban de las mascotas y en el cual participaba otro comediante que me encanta, C. Cordero, y debo confesar que mis lágrimas se convirtieron en grandes carcajadas, me reí tanto que me dolió el estómago y fué ahí cuando confirmé como un grupo de personas que ni siquiera conoces pueden ayudarte en los momentos más difíciles por medio de su trabajo, sin siquiera imaginarlo. Siempre me ha encantado la comedia y es que quienes se dedican a esto son seres humanos igual que nosotros, con problemas y días malos, y aún así se paran en un escenario frente a un micrófono o en televisión o radio y hacen lo que mejor saben hacer, hacernos reír hasta más no poder.

Mi comediante favorito fue y será Robin Williams, un hombre con un don magnífico que aún luchando contra sus propios demonios siempre mostraba su mejor cara, siempre hacia su mejor actuación, siempre buscaba que los demás se sintieran bien. Al final él no pudo seguir, pero dejó un legado de alegría, felicidad y amor que siempre permanecerá y se mantendrá a través del tiempo.

Bueno, hice un pequeño paréntesis, pero continuando con lo anterior,no me pude contener y se lo expresé a uno de ellos, a uno de los 4 (cuatro chicos), le dije lo mucho que me habían ayudado y lo siguen haciendo, y no saben la alegría que me dió hacerles saber que con lo que hacen ayudan en sobremanera a aquellos que por alguna u otra razón no la están pasando muy bien. No saben cuánto me alegró.

De verdad que les agradezco a todas esas personas que sin saberlo me ayudan y ayudan a otros muchos a sentirme un poco mejor y sobrepasar las tormentas que muchos tenemos que atravesar, algunos con más frecuencia que otros.Por ellos sigo confiando en que hay gente buena en este mundo, seres de luz maravillosos que de manera tan sincera y desprendida nos reconfortan y ayudan a ver lo bonito de la vida .

Lo que hacen personas como ellos puede causar una diferencia abismal en el estado de ánimo de una persona e incluso pueden llegar a prevenir ciertas situaciones de las cuales no voy a hablar en este momento.Grácias, gracias, gracias. Gracias a ustedes y a muchas personas más sigo aquí, guerriandola.Gracias por ser héroes sin capa, pero con mucho corazón.

P.D: Génesis y Melina, las adoro.

P.D2: Esos cuatro chicos son increíbles.

FACINGLIFE 💛

PERDÓN.

Cómo seres humanos fallamos, una y otra vez, lastimamos a los demás y de paso nos lastimamos a nosotros mismos. Cometer errores es lo mas normal del mundo, pero hacerlo y no reconocerlo habla de una mente cuadrada y un corazón duro.

El reconocer cuando hacemos algo mal nos ayuda a no repetir esa acción, nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y a darnos cuenta que lo que hacemos puede herir a otros. Lo que hacemos puede traer consecuencias, puede dañar relaciones, causar dolor, puede volvernos seres sin empatía y sin capacidad de discernir entre lo bueno y lo malo, seres orgullosos cuya única «verdad» que aceptan es la suya.

Con el tiempo he aprendido que pedir perdón, que una disculpa sincera no cuesta nada y puede significarlo todo. Cuando nos arrepentimos sinceramente estamos reconociendo que aquello que hicimos es algo que no nos representa como personas y por eso buscamos la forma de repararlo.

Quizás no podamos reparar todo con una disculpa, pero si podemos dejarle en claro a la otra persona o a nosotros mismos que lo estamos intentando y nos duele nuestro mal accionar. Con una disculpa podemos admitir y corregir.

Empecemos a reconocer, a discernir, a corregir y a sentir lo que el otro siente cuando lo lastimamos. Empecemos a dejar la «vergüenza», porque el pedir perdón nos hace más humanos,mas empáticos y menos orgullosos.

Hay ocasiones en las que tenemos que pedirnos perdón a nosotros mismos porque permitimos que nos lastimaran o porque nosotros mismos nos lastimamos al decirnos palabras hirientes, al no cuidarnos, al poner a los demás siempre primero que nosotros, al dar y dar sin recibir nada a cambio o recibir muy poco durante mucho tiempo.

El disculpar está en manos de la otra persona, si siente que lo que expresamos es sincero, si mira nuestros ojos o tan sólo escucha nuestra voz y percibe ese sentimiento de culpa y esas notas de verdadero arrepentimiento, es muy probable que tu perdón sea concedido. Así que empecemos a practicar el arte del arrepentimiento y pedir disculpas cuando sea necesario, porque es algo que liberará tu alma y también el alma de la otra persona.

Piensa bien lo que harás antes de hacerlo, no actúes por impulso, la frustración nos es buena consejera. Como ser humano pensante, empático y conciente hoy pido perdón a quien haya lastimado con mi accionar, yo no soy los errores que he cometido, sólo soy un ser humano común y corriente, cómo tú.

P.D: EMPIEZA A PRACTICARLO, NO SÓLO EL PEDIR DISCULPAS, TAMBIEN EL PERDONAR.

P.D2: SABRÁS QUE UNA DISCULPA ES SINCERA CUANDO NO TIENES QUE PEDIRLA, CUANDO LA OTRA PERSONA SE DA CUENTA SOLA DEL DAÑO QUE TE HIZO O DE LA HERIDO QUE CAUSÓ.

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LA HUMILDAD HECHA PERSONA.

Quisiera tener su fuerza, determinación, fortaleza, humildad y vitalidad. Quisiera a mi edad tener el coraje que ella tiene a su edad.
Duba, nuestra Duba, conocida en toda La Culata por curar el empacho y vender unos deliciosos dulces de coco. Yo me voy y veo un poco más allá de esas dos características de esta increíble mujer.

Ella es alguien que siempre ha trabajado y batallado por los suyos, alguien que a su edad aún sube a la loma a buscar leña para el fogón, alguien que lava la ropa a mano, alguien que camina kilómetros con su cubeta de dulces para llevar el sustento a su familia. Su cara demuestra lo dura que la vida ha sido con ella, lo mucho que ha trabajado y lo mucho que lo sigue haciendo.

Sus arrugas cuentan una historia de lucha y fortaleza, de una persona inquebrantable, que con una sonrisa y una tacita de café en su humilde morada te alegra el día. Cada ves que voy con mi papá a la parcela tengo que pasar por su casa y nos saludamos con un abrazo y un beso, todo tan sincero,tan especial .
Cuando dura un tiempo sin verme, siempre pregunta a mi papá por mí, para saber por qué no lo acompaño a trabajar. Ella sabe que amo la tierra, la agricultura. Me cuentan que ella envasaba papas y rendía más que cualquier hombre.

Ella no se queja, al contrario, siempre está positiva y no le da miedo trabajar, ensuciarse las manos. Creo que en la vida conoceré a alguien más luchadora que ella.

Duba me enseña que el trabajo dignifica al hombre, que aunque la vida no sea fácil y nos esté golpeando constantemente tenemos que ponerle nuestra mejor cara, que la bondad se encuentra en pequeños actos y que no necesitamos tener mucho para estar agradecidos por lo que sí tenemos. La admiro mas de lo que podría imaginarse.

Ella es un ser especial y desprendido cuya reputación la antecede. Si la conoces sabes que todo lo que aquí expreso es más que cierto , y me quedo corta porque personas así no se encuentran en cualquier parte, personas así son escasas.

Cuando le pedí que se tomará conmigo la foto que aquí presento, sus ojos se iluminaron y es que no sabe que para mí fue más que un honor que accediera a hacerlo. Cuando la veas te pido que seas muy amable y que si la puedes ayudar con cualquier cosa, lo hagas, porque estarás delante de un persona maravillosa y ella estará agradecida.

P.D: Soy su fan .

FACINGLIFE 💛

MI TIPO DE GENTE, MI GENTE ESPECIAL.

No sé ni por dónde empezar. Bueno, escribo esto sentada en una de las sillas de nuestro pequeño comedor, intentando respirar profundo para que las lágrimas no empiecen a salir como una cascada, intentando calmar esta aflicción que siento en mi pecho. Aunque no lo doy a demostrar, soy una persona sumamente sensible, demasiado diría yo.

Estoy organizando las ideas en mi cabeza e intentando dejar la pésima costumbre de sentirme culpable por defender aquello en lo que creo y perder mi energía al enfrascarme en discusiones sin sentido,donde yo defiendo un punto y la otra persona defiende uno totalmente diferente , pero también entiendo que los demás están en su total derecho de defender sus ideas, al igual que yo. Ya no me quedan fuerzas para seguir con eso y si continuara estaría atentando contra mi propio bienestar; bienestar por el cual estoy luchando tanto. No seguiré tratando de demostrar mi punto a gente que no logra ver más allá, gente que no logra analizar y comprender cosas que en esta época todos deberíamos entender.

Siempre nos encontraremos en el camino con personas que nos amarán o nos odiaran, personas que se concentrarán en ver lo bueno de nosotros y otros que voltearan la cara he intentarán exponer nuestros defectos, esto como si no fueramos seres humanos. Una vez me encontré con alguien que me dijo que me tenía en un lugar especial y al preguntarle cuál era ese lugar me respondió lo siguiente: -«te tengo en el lugar de aquellos que valen la pena», eso realmente me tocó porque han Sido muchas las personas que me han hecho sentir que no valgo nada, incluso yo misma lo he hecho, me lo he hecho.

En otra ocasión me encontré con uno que me dijo que nunca había conocido a alguien como yo y luego terminó juzgando mi forma de ser, diciéndome lo que de mí no le agradaba. Yo decido quedarme con el primero, porque ese es mi tipo de gente.

Mi tipo de gente es aquella que puede ver a través de mis defectos y aceptarme con ellos, gente que al contarle todo lo que he batallado todos estos años no me vienen con la típica frase – » pon de tú parte», porque saben que estoy dando todo de mí y que me ofrecen su apoyo incondicional. Mi gente especial me abraza desde la distancia, aceptan mi rareza y me hacen sentir especial, es gente que entiende que la salud mental es importante y que cuando desaparezco es porque necesito mi espacio, gente que me ama más de lo que yo podría imaginar.

Mi tipo de gente no es gente común, es gente con defectos, al igual que todos, pero cuyas cualidades destacan un millón de veces más, sesgando esas cositas no tan buenas. Mi tipo de gente es gente sensible, que pide perdón cuando fallan y aceptan las disculpas de quién les falla, gente con limitaciones que no los detienen, gente con un gran corazón y un alma limpia y bondadosa.

Ese es mi tipo de gente porque yo soy ese tipo de gente. A tí que me hiciste sentir alguien que no era déjame decirte que yo si ví cosas buenas en tí; alguien trabajador, entregado a lo que hace porque lo hace con pasión, alguien amable con su círculo, dispuesto a ayudar, y con eso me quedo, me quedo con eso porque si lo único que viera fuesen tus defectos creeme que mi alma guardaría rencor contra tí, pero no es así, yo no soy así.

Te haré caso, me seguiré rodeando de gente especial y así quizás deje de permitir que los demás me ataquen sin conocer mi interior. Seguiré llenando mi alma de cosas positivas, abriendo mi mente, seguiré concientizando sobre la salud mental y demostrando que yo soy más que mis trastornos. Yo si veo lo bueno, te invito a que hagas lo mismo.

No me gustas.

» No me gustas» esa fue su respuesta fría y consisa, sin titubeos. Respuesta que ya sabía pues cuando le dije que me gustaba me respondió con lo que no le gustaba de mí, demostrando que aquello que le desagradaba era mucho más fuerte que lo que le agradaba, si acaso es que algo lo hacía. Lo volví a preguntar para estar segura de lo que ya andaba rondando mi cabeza : » A nadie a quien le gustes pondrá por delante lo que le desagrada de tí», y no es que se haga el loco o la loca, es que realmente aprecia aquellas cosas lindas en tí y se da cuenta de otras cosas que otros quizás no ven y por eso le gustas.

Soy una persona directa, que siempre va con la verdad, siendo honesta y me gusta que sean así conmigo y cuando escuchas lo que otro siente por tí o piensa de tí realmente es un poco chocante, pero es lo mejor, porque te permite moverte de dónde claramente no deberías estar ( aplica para lugares y personas). Mi reacción ante esto fue reírme, reírme fuerte, fue como una catarsis, una verdad que me dará la posibilidad de soltar y concentrar mi atención en algo que realmente importe.

Si te pasa algo como eso quiero decirte que no es el fin del mundo, no lo tomes muy a pecho, así es la vida, no siempre le vas a gustar a quien te gusta y no siempre quien gusta de ti te gustará. Y recuerda gusto o atracción y enamoramiento no son la misma cosa, lo primero es muy probable que pase en unas semanas (a mí me falta como una semana HAHAHHAHAHA), lo segundo es posible que tarde un poco más.A mis 20 primaveras, yo nunca me he enamorado así que no puedo hablar mucho del tema, sólo sé que aún no está en mis planes hacerlo, bueno eso sin considerar que a veces la vida te da sorpresas, así que no escupo para arriba.

Hasta aquí esta historia de la vida real. La enviaré a los productos de La Rosa de Guadalupe a ver si hacen un episodio, HAHAHHAHAHHAHA.

P.D: Si estás leyendo esto, tú te lo pierdes. HAHAHHAHAHAHHA.

ELLA

Ella es una chica hermosa, cuya sonrisa que resalta sus hoyuelos y su piel canela hipnotizan a cualquiera, cuyo gran corazón la hace merecedora del cariño de muchos, los necesarios. Ella es quien me abraza y sostiene mis manos en las noches en que la ansiedad ataca con arrebato. Es quien se sienta a mi lado cuando estoy llorando porque me duele la vida y sólo me abraza. Ella es por quién daría mi vida. Ella es mi hermana, mi mejor amiga, mi fuerza, mi todo.

Gracias por no dejarme caer aún en el peor momento, por soportar mi mal humor y mis gases hediondos. Mi corazón no podría estar más agradecido de la vida por ponerte a mi lado. Te amo, CHECA ❤️

Costo-beneficio.

@fhotoswithsoul

Llegar a un punto en el que ganas algo a riesgo de perder otra cosa es una situación que nunca imaginé. Por un lado tienes que hacer algo para controlar un problema y por el otro está el riesgo de que la solución a este problema te cause más problemas , y no hay una segunda opción, no hay plan b, hay que hacer lo que hay que hacer. Dos ejemplos:

-Duras 1 mes con una sonda debido a que tomas un medicamento que se supone debe ayudarte a sentir mejor. El medicamento te causó retención urinaria. Tienes que dejar el medicamento para poder orinar por tí misma, esto, perdiendo los beneficios del medicamento para tú condición base.

-Debes tomar una droga controlada para poder dormir, droga que puede causarte adicción, pero es lo único que te ayuda a poder conciliar el sueño y dormir «decentemente». ¿Qué haces? ¿Lo sigues tomando sacrificando tu sueño o lo dejas para que no exista la probabilidad de volverte adicto?.

Estas son situaciones reales, situaciones que retan nuestro entendimiento, mi entendimiento. Estoy probando las mejores opciones para salir de este hoyo.

En un primer momento parece chocante la idea de visitar un psiquiatra, pero sin el no podrás salir. Luego la opción de tener que tomar medicamentos por un largo tiempo, lo que eleva tú ansiedad mucho más pues crees que los medicamentos podrían matarte o algo así. Inicias el tratamiento porque quieres salir de la oscuridad, pero la vida y el proceso que llevas no es color de rosas, tienes que experimentar efectos secundarios desagradables para que tú cuerpo se acostumbre al tratamiento. El tratamiento se va modificando y llega un punto en que las pastillas ya no te hacen el mismo efecto, tienes que cambiar la medicación. Sientes que retrocedes cada día un poco más y en vez de sentir que avanzas vuelves a encontrarte en un círculo vicioso en el que la ansiedad te lleva a episodios depresivos vas constantes, lo cuál te genera más ansiedad. Todos los días tratas de convencerte que sólo es un mal día, no una mala vida, durante años lo haces y llega un momento en que por primera vez te alegra tener tus pastillas para poder dormir y dormir, profundamente y no pensar ni sentir nada.

En esta vida hay que tomar decisiones y sé que estás son situaciones a la que se enfrenta mucha gente allí afuera, quienes tienen que romper con los estigmas de la sociedad y salir de su zona de confort, teniendo que tomar decisiones que conllevan un costo y un beneficio. A tí que estás leyendo esto, si estás pasando por una situación similar te pido que confíes, nunca dejes de creer. Sé que la vida tiene cosas muy bonitas guardadas para tí y entiendo completamente lo que sientes. Si no estás viviendo una situación así déjame decirte lo afortunado que eres y quisiera pedirte que seas amable siempre, porque nunca sabes quién está pasando por un momento difícil, quien la está pasando mal y lucha cada día contra sí mismo para mantenerse a flote y no perder la esperanzas.

Sigan su intuición, pero también su corazón. No tenemos una mala vida, todo pasará y cuando lo haga nos sentiremos orgullosos de lo valientes y guerreros que somos. Yo aún confío.

¿ CUÁL ES TU RIESGO- BENEFICIO?

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Especiales ✨💛

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Mi hermana del alma ✨💛

De derecha a izquierda- María Isabel e Isabel María ❤️

La amo, la amo como no tiene idea, ella es un ángel en la tierra, un ser tan maravilloso que a pesar de tener un millón de problemas a sus espaldas está dispuesta a sostener los tuyos también. Inteligente, decidida, fuerte, valiente, bondadosa, entregada… No alcanzarían los adjetivo para describirla, porque simplemente es una de las personas más desprendidas y nobles que he conocido en todas mi vida.

Quizás ella no se lo imagina, pero con su amistad sincera me sostuvo durante tiempos difíciles, tiempos de incertidumbre y dolor. Con su sonrisa y alegría desbordante llenaba la casa de paz. Me acompañaba y me infundia confianza, confianza que yo no tenía y a ella le sobraba.

Guerrera como pocas, junto a su hermana gemela han paso por cosas que dejarían a cualquiera tirado en el piso, pero no, ella continuaba y continúa, porque junto a su gemela son la excepción a la regla, las que pondrán el ejemplo de que con trabajo duro y sin maldad en el corazón se puede lograr lo que sea. Serán aquellas que a pesar de haber perdido a su madre poco después de su nacimiento y tener un madrastra horrible como las de los cuentos de hadas se mantuvieron firmes ante cada golpe que la vida les daba, y aún lo hacen.

Hoy, gracias a su esfuerzo y personitas maravillosas que encontraron en el camino, viven tranquilas y en paz, están casi graduadas de magisterio en la PUCMM. Ella no sabe lo orgullosa que estoy de ella y de su hermana, de cuánto las admiro y extraño.

Mi María Isabel, mi hermana del alma. Gracias por siempre estar ahí, gracias por amarme como soy, gracias por empujarme a hacer las cosas, gracias por no rendirte, gracias por el ser increíblemente fantástico que eres, gracias por ser tú, gracias por existir.

Tienes la sonrisa de tu madre. Estoy segura que ella debe estar sonriendo desde el cielo al ver en los extraordinarios seres en que se han convertido sus hijas. Mi corazón se agranda de felicidad al saber que tengo a mi lado a personas tan bonitas, en todos los sentidos.

Sigue soñando «mah», yo siempre estaré aquí para hecharte porras y darte aliento, como tú lo has hecho conmigo innumerables ocasiones. Te prometo que me tomaré contigo todas las fotos que quieras (adicta a las fotos ), lo que no te prometo es evitar los ataques de risa y las muecas. No puedo esperar a verte para que cantemos todas las canciones que nos encantan , porque aunque cantamos malo lo hacemos con sentimiento.

–Tú hermana de la vida, que te adora y da gracias a Dios por tenerte cerquita, porque aunque nos separen cientos de kilómetros siempre estás en mi alma y mis pensamientos. Te adoro, «Tabli».

Con toda el alma 💛✨

Mi hermana me dice que yo veo a las personas con los ojos del alma, y sí, quizás sea así. Prefiero ver lo bueno en alguien antes que lo «malo». No es que me deje cegar por los atributos, es que aprecio todo lo bueno que una persona tiene para dar y no me apresuro a juzgar aquello que algunos consideran malo, porque es muy posible que desde mi óptica sea todo lo contrario.

Dejemos de vivir a la defensiva. Sé que existen seres despreciables, pero también sé que son más los apreciables, los que irradian bondad, alegría, amor, puras cosas bonitas. Son más los seres de luz.✨