Categoría: depresión

HOY – UN GRAN DÍA -.

En este preciso momento – y voy a ser lo más sincera posible – Soy más mocos que gente, la gripe se acordó de visitarme y no está siendo nada gentil, pero aunque siento que mi cabeza estallará, mi garganta duele y no puedo respirar por la nariz, nada de eso importa, lo único que me importa de hoy, es que fue mi primer día de trabajo, mi primer día de trabajo en toda mi vida, un trabajo retribuido. Un trabajo que me encanta. Me encanta ver la felicidad de los clientes al ver las fotos capturadas por Luifeiii, dar sugerencias e ideas, la creatividad y detenerme y observar a las personas soltarse, ser ellas mismas, reírse a carcajadas, posar sin miedo, como si sólo fueran ellas y la cámara.

No sé si será algo fijo, no sé si sólo fue algo de un día, no sé nada de eso, lo único que sé es que a pesar del malestar me lo gocé, me dí cuenta una vez mas de lo mucho que me gusta la fotografía, y así sea ayudando al fotógrafo, a los clientes, organizando, me encanta vivir cada proceso. La magia que existe en esto está en capturar cosas que van más allá de una simple imágen.

El ver hoy como esas chicas se sentían tan hermosas, como a pesar de la pena de algunas, su carita cambiaba totalmente cuando veían sus fotos, cuando veían su belleza capturada en la cámara. Tuve la oportunidad de decirles a muchas de las chicas lo hermosas que son, invitarlas a sonreír, hacerlas reír, animar a una de ellas a cultivar su confianza porque la belleza y dulce personalidad ya la tenía, halagar su maquillaje, vestimenta, sonrisa.

No fué simplemente un día de fotos, fue una oportunidad para hacer reír y reír, infundir confianza e inspirarme con la confianza de los demás, hablar y conocer nueva gente, ver la alegría en la cara de algunas madres, el apoyo entre las chicas, la amistad. Hoy además de disfrutar de la fotografía, hice una de mis cosas favoritas, observar y analizar, para ver, ver más allá.

Cómo dije no sé si se volverá a repetir, (espero que sí), pero igual estoy feliz y agradecida por el día de hoy.

MOMENTOS DE ILUMINACIÓN ✨

Les ha pasado que llega un determinado momento en el que reúnen todo el valor que no tenían para hacer algo, se sienten capaces de todo y lo hacen, se lanzan; yo les llamo MOMENTOS DE ILUMINACIÓN, momentos en los que eres tú sin reservas y por un momento piensas sólo en tí, en lo que tú quieres y sientes.

Empecé a tener estos momentos hace poco. Son instantes en los que digo todo lo que tengo que decir, no me guardo nada, momentos en los que me confieso, y le digo a los demás todo lo lindo que veo en ellos y me alegra que son cada vez más frecuentes, me alegra porque ahí es cuando sale la verdadera yo, por completo, se los juro. Debo confesar que el primer momento de iluminación que tuve fue súper repentino e inesperado y al final me sentí muy orgullosa porque hice algo que nunca había hecho y nunca imaginé atreverme a hacer.

Luego de ese primer instante de liberación tuve unos cuantos que no salieron de la mejor manera porque surgieron con personas que al parecer las honestidad absoluta les da miedo y se ponen a la defensiva adoptando actitudes inesperadas, fuera de todo lo que creías que era esa personas. Esas experiencias han sido algo chocantes pero no me han logrado parar, no han logrado que deje de  expresarme, saben el porqué, porque no dejo que ese tipo de personas que le temen a la verdad tengan control sobre mí, de ninguna manera.

El poder decir un cumplido, expresar cariño, confesarle a alguien lo mucho que te gusta, ir por lo que quieres, sin miedo, o bien también poner a alguien que se lo merezca en su lugar, no tiene precio y me encanta cuando lo hago, sin una pisca de temor, pero sí con un sentimiento gratificante y de orgullo en el corazón.

Los momentos de iluminación que he tenido me han enseñado tanto y me han permitido lograr y hacer tanto, lo que me hace agradecer a la vida por ellos. Para algunos puede ser algo insignificante, pero para mí que siempre viví encerrada en mi misma, significa el mundo y un chin más.

Cuando lo analizo y me doy cuenta que he confesado mi atracción o gusto hacia alguien mirándolo a los ojos, con una confianza tan grande que me brota por los poros, me río, me río a carcajadas, lo hago porque es una locura, para mí lo es. Todo esto demuestra que lo que para unos es una simple acción, algo normal, para otros es algo increíble y gratificante porque son logros, son prueba de luchas internas.

Por último tengo que decir que yo aprecio aún más esos momentos porque muestran un avance increíble en mí. Los aprecio con toda el alma, porque muestran a un ser humano que está evolucionando, abriéndose al mundo, perdiendo miedo y ganando confianza.

¡QUE VIVAN LOS MOMENTOS DE ILUMINACIÓN!

P.D: Las primeras veces no me fue muy bien , me hicieron a un lado y hasta me mandaron a la friendzone, bueno ni ahí, porque no somos amigos HAHHAHHA, pero eso no importa, lo único que importa es que lo hice, allá ellos con sus traumas sin resolver HAHHAHHA, nah, mentira.

Comunidad de apoyo- Salud Mental.

¡Bienvenido a tu Comunidad!: http://aminoapps.com/p/4t0lslj 💛

MUCHO, SOY MUCHO.

Soy mucho. Soy mucho porque siento mucho, amo mucho, doy mucho, quiero mucho y expreso mucho. No me apena admitir que soy alguien con la sensibilidad a flor de piel porque simplemente no es nada malo. Siento tanto y me involucro tanto que aveces es abrumador, pero de qué se trata la vida sino de sentir y experimentar cada sentimiento, con todo lo que eso conlleva.

Lloro, lloro a mares, lloro cuando me siento triste, cuando me emociono, lloro con las películas, lloro y me siento más ligera, me siento más humana. El llanto limpia y disminuye las penas, el llanto expresa tanto, mucho más que solo tristeza.Las lágrimas pueden expresar orgullo, amor, compasión, emoción, empatía, sorpresa, pueden expresar tanto y cuando lo aceptes sabrás que no te hace débil, te hace un humano, un humano increíble.

Me río, lo hago a carcajadas. Me río de los chistes más estúpidos del planeta, me rio de lo bueno que le pasa a los demás, me río de las ocurrencias de mi papá y mi vecina, me rio cuando dejo caer algún objeto y le pido disculpas como si fuese una persona, me rio cuando me miro al espejo y me siento bonita. Me río mientras lloro también, porque para mí reír llorando es lo más espectacular, es como sentirte doblemente feliz, tanto que las lágrimas no pueden evitar brotar de tus ojos y una carcajada o sonrisa no puede dejar de unirse a esa fiesta de emociones.

Lo intento, lo intento con todo lo que soy. Intento salir a flote cada día, intento encontrar siempre un motivo para seguir, intento arreglar las cosas aunque yo no las haya desordenado ( no hablo de ropa), intento hacer que las cosas no se rompan aunque ya estén rotas. Intento tanto que llega un punto donde el intentar se convierte en necesidad, pero así soy, necia hasta la raíz.

Espero, espero que las cosas pasen. Espero que alguien reconozca sus errores, poder sacarle una sonrisa a alguien necesitado de reír, espero que algún día me den lo que doy, espero que no me juzguen sin conocerme, espero que mi fé nunca se acabe y que el futuro esté llenos de cosas y personitas bonitas y positivas.

Amo, amo con toda el alma. Amo a mi mamá más de lo que se imagina, amo a mi hermana con con todo y su mal humor,amo a mi papá, pero sé que no es ni la mitad de lo que él me ama a mí. Amo a nuestro ángel, Memo, amo a mis vecinos y a toda mi familia, amo a quienes siempre están ahí, amo los chistes de las mentas, la lluvia, las montañas, los atardeceres y amaneceres, los árboles, los animales, las películas de terror, comedias y comedias románticas. Amo a la gente que hace las cosas con pasión, amo tomar fotos y ver fotos. Me amo, me amo a mí.

Resisto, resisto como los árboles, aquellos árboles de raíces fuertes y tronco grueso que han sido golpeados por cientos de tormentas y siguen de pie . Resisto, dolores físicos y emocionales, resisto tomar más de 4 medicamentos al día, resisto que me hagan a un lado por expresar mis sentimientos, resisto que alguien me diga que no le gusto porque no siempre estoy feliz, resisto perder amistades donde quien daba más era yo, resisto perder a personas que actúan como si nada les importa y no hacen el mínimo esfuerzo por mí, resisto las crisis de ansiedad y depresión. Resisto que gane cualquier equipo, menos el Licey, HAHAHAHA.

Agradezco, lo hago cada día. Agradezco por mí familia, por las personas que se preocupan por mi, porque Dios nunca me abandona, por estar aquí dando batalla, por ser quien soy, por ser como soy, por los abrazos y palabras que me infunden aliento. Agradezco por la vida porque aunque a veces se torne dolorosa y difícil, vale la pena vivirla.

Cómo dije al principio yo soy mucho y todo lo que sale de mí, por igual. Siempre estaré orgullosa de sentir, llorar, intentar, amar, resistir y agradecer mucho porque eso sólo demuestra la gran persona que sé que soy y la fé que no me abandona, a pesar de también, sufrir mucho.

FRANS- FACINGLIFE 💛

MUCHO, SOY MUCHO.

Soy mucho. Soy mucho porque siento mucho, amo mucho, doy mucho, quiero mucho y expreso mucho. No me apena admitir que soy alguien con la sensibilidad a flor de piel porque simplemente no es nada malo. Siento tanto y me involucro tanto que aveces es abrumador, pero de qué se trata la vida sino de sentir y experimentar cada sentimiento, con todo lo que eso conlleva.

Lloro, lloro a mares, lloro cuando me siento triste, cuando me emociono, lloro con las películas, lloro y me siento más ligera, me siento más humana. El llanto limpia y disminuye las penas, el llanto expresa tanto, mucho más que solo tristeza.Las lágrimas pueden expresar orgullo, amor, compasión, emoción, empatía, sorpresa, pueden expresar tanto y cuando lo aceptes sabrás que no te hace débil, te hace un humano, un humano increíble.

Me río, lo hago a carcajadas. Me río de los chistes más estúpidos del planeta, me rio de lo bueno que le pasa a los demás, me río de las ocurrencias de mi papá y mi vecina, me rio cuando dejo caer algún objeto y le pido disculpas como si fuese una persona, me rio cuando me miro al espejo y me siento bonita. Me río mientras lloro también, porque para mí reír llorando es lo más espectacular, es como sentirte doblemente feliz, tanto que las lágrimas no pueden evitar brotar de tus ojos y una carcajada o sonrisa no puede dejar de unirse a esa fiesta de emociones.

Lo intento, lo intento con todo lo que soy. Intento salir a flote cada día, intento encontrar siempre un motivo para seguir, intento arreglar las cosas aunque yo no las haya desordenado ( no hablo de ropa), intento hacer que las cosas no se rompan aunque ya estén rotas. Intento tanto que llega un punto donde el intentar se convierte en necesidad, pero así soy, necia hasta la raíz.

Espero, espero que las cosas pasen. Espero que alguien reconozca sus errores, poder sacarle una sonrisa a alguien necesitado de reír, espero que algún día me den lo que doy, espero que no me juzguen sin conocerme, espero que mi fé nunca se acabe y que el futuro esté llenos de cosas y personitas bonitas y positivas.

Amo, amo con toda el alma. Amo a mi mamá más de lo que se imagina, amo a mi hermana con con todo y su mal humor,amo a mi papá, pero sé que no es ni la mitad de lo que él me ama a mí. Amo a nuestro ángel, Memo, amo a mis vecinos y a toda mi familia, amo a quienes siempre están ahí, amo los chistes de las mentas, la lluvia, las montañas, los atardeceres y amaneceres, los árboles, los animales, las películas de terror, comedias y comedias románticas. Amo a la gente que hace las cosas con pasión, amo tomar fotos y ver fotos. Me amo, me amo a mí.

Resisto, resisto como los árboles, aquellos árboles de raíces fuertes y tronco grueso que han sido golpeados por cientos de tormentas y siguen de pie . Resisto, dolores físicos y emocionales, resisto tomar más de 4 medicamentos al día, resisto que me hagan a un lado por expresar mis sentimientos, resisto que alguien me diga que no le gusto porque no siempre estoy feliz, resisto perder amistades donde quien daba más era yo, resisto perder a personas que actúan como si nada les importa y no hacen el mínimo esfuerzo por mí, resisto las crisis de ansiedad y depresión. Resisto que gane cualquier equipo, menos el Licey, HAHAHAHA.

Agradezco, lo hago cada día. Agradezco por mí familia, por las personas que se preocupan por mi, porque Dios nunca me abandona, por estar aquí dando batalla, por ser quien soy, por ser como soy, por los abrazos y palabras que me infunden aliento. Agradezco por la vida porque aunque a veces se torne dolorosa y difícil, vale la pena vivirla.

Cómo dije al principio yo soy mucho y todo lo que sale de mí, por igual. Siempre estaré orgullosa de sentir, llorar, intentar, amar, resistir y agradecer mucho porque eso sólo demuestra la gran persona que sé que soy y la fé que no me abandona, a pesar de también, sufrir mucho.

FRANS- FACINGLIFE 💛

MUCHO, SOY MUCHO.

Soy mucho. Soy mucho porque siento mucho, amo mucho, doy mucho, quiero mucho y expreso mucho. No me apena admitir que soy alguien con la sensibilidad a flor de piel porque simplemente no es nada malo. Siento tanto y me involucro tanto que aveces es abrumador, pero de qué se trata la vida sino de sentir y experimentar cada sentimiento, con todo lo que eso conlleva.

Lloro, lloro a mares, lloro cuando me siento triste, cuando me emociono, lloro con las películas, lloro y me siento más ligera, me siento más humana. El llanto limpia y disminuye las penas, el llanto expresa tanto, mucho más que solo tristeza.Las lágrimas pueden expresar orgullo, amor, compasión, emoción, empatía, sorpresa, pueden expresar tanto y cuando lo aceptes sabrás que no te hace débil, te hace un humano, un humano increíble.

Me río, lo hago a carcajadas. Me río de los chistes más estúpidos del planeta, me rio de lo bueno que le pasa a los demás, me río de las ocurrencias de mi papá y mi vecina, me rio cuando dejo caer algún objeto y le pido disculpas como si fuese una persona, me rio cuando me miro al espejo y me siento bonita. Me río mientras lloro también, porque para mí reír llorando es lo más espectacular, es como sentirte doblemente feliz, tanto que las lágrimas no pueden evitar brotar de tus ojos y una carcajada o sonrisa no puede dejar de unirse a esa fiesta de emociones.

Lo intento, lo intento con todo lo que soy. Intento salir a flote cada día, intento encontrar siempre un motivo para seguir, intento arreglar las cosas aunque yo no las haya desordenado ( no hablo de ropa), intento hacer que las cosas no se rompan aunque ya estén rotas. Intento tanto que llega un punto donde el intentar se convierte en necesidad, pero así soy, necia hasta la raíz.

Espero, espero que las cosas pasen. Espero que alguien reconozca sus errores, poder sacarle una sonrisa a alguien necesitado de reír, espero que algún día me den lo que doy, espero que no me juzguen sin conocerme, espero que mi fé nunca se acabe y que el futuro esté llenos de cosas y personitas bonitas y positivas.

Amo, amo con toda el alma. Amo a mi mamá más de lo que se imagina, amo a mi hermana con con todo y su mal humor,amo a mi papá, pero sé que no es ni la mitad de lo que él me ama a mí. Amo a nuestro ángel, Memo, amo a mis vecinos y a toda mi familia, amo a quienes siempre están ahí, amo los chistes de las mentas, la lluvia, las montañas, los atardeceres y amaneceres, los árboles, los animales, las películas de terror, comedias y comedias románticas. Amo a la gente que hace las cosas con pasión, amo tomar fotos y ver fotos. Me amo, me amo a mí.

Resisto, resisto como los árboles, aquellos árboles de raíces fuertes y tronco grueso que han sido golpeados por cientos de tormentas y siguen de pie . Resisto, dolores físicos y emocionales, resisto tomar más de 4 medicamentos al día, resisto que me hagan a un lado por expresar mis sentimientos, resisto que alguien me diga que no le gusto porque no siempre estoy feliz, resisto perder amistades donde quien daba más era yo, resisto perder a personas que actúan como si nada les importa y no hacen el mínimo esfuerzo por mí, resisto las crisis de ansiedad y depresión. Resisto que gane cualquier equipo, menos el Licey, HAHAHAHA.

Agradezco, lo hago cada día. Agradezco por mí familia, por las personas que se preocupan por mi, porque Dios nunca me abandona, por estar aquí dando batalla, por ser quien soy, por ser como soy, por los abrazos y palabras que me infunden aliento. Agradezco por la vida porque aunque a veces se torne dolorosa y difícil, vale la pena vivirla.

Cómo dije al principio yo soy mucho y todo lo que sale de mí, por igual. Siempre estaré orgullosa de sentir, llorar, intentar, amar, resistir y agradecer mucho porque eso sólo demuestra la gran persona que sé que soy y la fé que no me abandona, a pesar de también, sufrir mucho.

FRANS- FACINGLIFE 💛

¿Realmente l@ amas?

Como lo he expresado antes, amo la naturaleza en todas sus formas y debo confesar que aunque los días soleados son maravillosos y que una de mis cosas favoritas es calentarme abajo los cálidos rayos del sol de la mañana, los días lluviosos son especiales, el sólo hecho de oír la lluvia callendo sobre el zinc, mientras estás acurrucado en tu cama, no tiene precio. No hay mejor canción para relajarse y hechar una «pavita «.

Si bien todo lo que acabo de decir es maravilloso, no lo es tanto el hecho de que la lluvia venga acompañada de dos fenómenos que realmente no son de mi agrado en lo absoluto y los cuales me causan cierto grado de miedo; me estoy refiriendo a los relámpagos y los truenos y aunque el primero sirve como una especie de aviso para el segundo, es el que más detesto. El simple hecho de ver esa luz blanca en el cielo me da pavor porque es la antesala de un ruido estruendoso que por lo menos yo, estaría feliz de que no se produjera.

Sé que sueno algo incoherente en lo que escribo, pero es así, amo la lluvia pero no lo que trae consigo y si nos ponemos a pensar eso pasa con muchísimas cosas en esta vida, como por ejemplo querer tener éxito pero no estar dispuesto a trabajar, esforzarte y hacer lo necesario para ello. Muchas veces lo que nos gusta tiene cosas que nos disgustan, lo que me hace preguntar: ¿Realmente me gusta «eso»?, ¿El no aceptar «eso» del todo significa que en realidad no me gusta?. También está el ejemplo de una persona que «ama» a otra, pero no le gusta como se viste, su manera de expresarse, su risa estruendosa, entonces te preguntas ¿La o lo amas pero no aceptas cosas que son parte de él o ella?, ¿Es eso realmente amar?, ¿El amar conlleva aceptar cosas que no nos gustan en la otra persona? O ¿Debemos intentar cambiar eso que no nos gusta porque no podemos vivir con ello, y aquello que nos gusta al parecer no es suficiente?

Por el momento lo único que puedo decir es que la lluvia puede traer cientos de relámpagos y truenos, pero eso no disminuye mi amor por ella, porque la paz que me genera y ese olor a tierra mojada significan mucho más para mí y no los cambiaría por nada, y aquello que trae consigo y no es de mi entero agrado, no se compara en nada con lo que me gusta de ella. Si lo que te gusta de algo no es suficiente y es superado por aquello que rechazas, pues quizás, realmente no te gusta en lo absoluto. Piénsalo.

FACINGLIFE 💛

MI TIPO DE GENTE, MI GENTE ESPECIAL.

No sé ni por dónde empezar. Bueno, escribo esto sentada en una de las sillas de nuestro pequeño comedor, intentando respirar profundo para que las lágrimas no empiecen a salir como una cascada, intentando calmar esta aflicción que siento en mi pecho. Aunque no lo doy a demostrar, soy una persona sumamente sensible, demasiado diría yo.

Estoy organizando las ideas en mi cabeza e intentando dejar la pésima costumbre de sentirme culpable por defender aquello en lo que creo y perder mi energía al enfrascarme en discusiones sin sentido,donde yo defiendo un punto y la otra persona defiende uno totalmente diferente , pero también entiendo que los demás están en su total derecho de defender sus ideas, al igual que yo. Ya no me quedan fuerzas para seguir con eso y si continuara estaría atentando contra mi propio bienestar; bienestar por el cual estoy luchando tanto. No seguiré tratando de demostrar mi punto a gente que no logra ver más allá, gente que no logra analizar y comprender cosas que en esta época todos deberíamos entender.

Papio

Siempre nos encontraremos en el camino con personas que nos amarán o nos odiaran, personas que se concentrarán en ver lo bueno de nosotros y otros que voltearan la cara he intentarán exponer nuestros defectos, esto como si no fueramos seres humanos. Una vez me encontré con alguien que me dijo que me tenía en un lugar especial y al preguntarle cuál era ese lugar me respondió lo siguiente: -«te tengo en el lugar de aquellos que valen la pena», eso realmente me tocó porque han Sido muchas las personas que me han hecho sentir que no valgo nada, incluso yo misma lo he hecho, me lo he hecho.

En otra ocasión me encontré con uno que me dijo que nunca había conocido a alguien como yo y luego terminó juzgando mi forma de ser, diciéndome lo que de mí no le agradaba. Yo decido quedarme con el primero, porque ese es mi tipo de gente.

Mi tipo de gente es aquella que puede ver a través de mis defectos y aceptarme con ellos, gente que al contarle todo lo que he batallado todos estos años no me vienen con la típica frase – » pon de tú parte», porque saben que estoy dando todo de mí y que me ofrecen su apoyo incondicional. Mi gente especial me abraza desde la distancia, aceptan mi rareza y me hacen sentir especial, es gente que entiende que la salud mental es importante y que cuando desaparezco es porque necesito mi espacio, gente que me ama más de lo que yo podría imaginar.

Mi tipo de gente no es gente común, es gente con defectos, al igual que todos, pero cuyas cualidades destacan un millón de veces más, sesgando esas cositas no tan buenas. Mi tipo de gente es gente sensible, que pide perdón cuando fallan y aceptan las disculpas de quién les falla, gente con limitaciones que no los detienen, gente con un gran corazón y un alma limpia y bondadosa.

Ese es mi tipo de gente porque yo soy ese tipo de gente. A tí que me hiciste sentir alguien que no era déjame decirte que yo si ví cosas buenas en tí; alguien trabajador, entregado a lo que hace porque lo hace con pasión, alguien amable con su círculo, dispuesto a ayudar, y con eso me quedo, me quedo con eso porque si lo único que viera fuesen tus defectos creeme que mi alma guardaría rencor contra tí, pero no es así, yo no soy así.

Te haré caso, me seguiré rodeando de gente especial y así quizás deje de permitir que los demás me ataquen sin conocer mi interior. Seguiré llenando mi alma de cosas positivas, abriendo mi mente, seguiré concientizando sobre la salud mental y demostrando que yo soy más que mis trastornos. Yo si veo lo bueno, te invito a que hagas lo mismo.

ELLA

Ella es una chica hermosa, cuya sonrisa que resalta sus hoyuelos y su piel canela hipnotizan a cualquiera, cuyo gran corazón la hace merecedora del cariño de muchos, los necesarios. Ella es quien me abraza y sostiene mis manos en las noches en que la ansiedad ataca con arrebato. Es quien se sienta a mi lado cuando estoy llorando porque me duele la vida y sólo me abraza. Ella es por quién daría mi vida. Ella es mi hermana, mi mejor amiga, mi fuerza, mi todo.

Gracias por no dejarme caer aún en el peor momento, por soportar mi mal humor y mis gases hediondos. Mi corazón no podría estar más agradecido de la vida por ponerte a mi lado. Te amo, CHECA ❤️

Costo-beneficio.

@fhotoswithsoul

Llegar a un punto en el que ganas algo a riesgo de perder otra cosa es una situación que nunca imaginé. Por un lado tienes que hacer algo para controlar un problema y por el otro está el riesgo de que la solución a este problema te cause más problemas , y no hay una segunda opción, no hay plan b, hay que hacer lo que hay que hacer. Dos ejemplos:

-Duras 1 mes con una sonda debido a que tomas un medicamento que se supone debe ayudarte a sentir mejor. El medicamento te causó retención urinaria. Tienes que dejar el medicamento para poder orinar por tí misma, esto, perdiendo los beneficios del medicamento para tú condición base.

-Debes tomar una droga controlada para poder dormir, droga que puede causarte adicción, pero es lo único que te ayuda a poder conciliar el sueño y dormir «decentemente». ¿Qué haces? ¿Lo sigues tomando sacrificando tu sueño o lo dejas para que no exista la probabilidad de volverte adicto?.

Estas son situaciones reales, situaciones que retan nuestro entendimiento, mi entendimiento. Estoy probando las mejores opciones para salir de este hoyo.

En un primer momento parece chocante la idea de visitar un psiquiatra, pero sin el no podrás salir. Luego la opción de tener que tomar medicamentos por un largo tiempo, lo que eleva tú ansiedad mucho más pues crees que los medicamentos podrían matarte o algo así. Inicias el tratamiento porque quieres salir de la oscuridad, pero la vida y el proceso que llevas no es color de rosas, tienes que experimentar efectos secundarios desagradables para que tú cuerpo se acostumbre al tratamiento. El tratamiento se va modificando y llega un punto en que las pastillas ya no te hacen el mismo efecto, tienes que cambiar la medicación. Sientes que retrocedes cada día un poco más y en vez de sentir que avanzas vuelves a encontrarte en un círculo vicioso en el que la ansiedad te lleva a episodios depresivos vas constantes, lo cuál te genera más ansiedad. Todos los días tratas de convencerte que sólo es un mal día, no una mala vida, durante años lo haces y llega un momento en que por primera vez te alegra tener tus pastillas para poder dormir y dormir, profundamente y no pensar ni sentir nada.

En esta vida hay que tomar decisiones y sé que estás son situaciones a la que se enfrenta mucha gente allí afuera, quienes tienen que romper con los estigmas de la sociedad y salir de su zona de confort, teniendo que tomar decisiones que conllevan un costo y un beneficio. A tí que estás leyendo esto, si estás pasando por una situación similar te pido que confíes, nunca dejes de creer. Sé que la vida tiene cosas muy bonitas guardadas para tí y entiendo completamente lo que sientes. Si no estás viviendo una situación así déjame decirte lo afortunado que eres y quisiera pedirte que seas amable siempre, porque nunca sabes quién está pasando por un momento difícil, quien la está pasando mal y lucha cada día contra sí mismo para mantenerse a flote y no perder la esperanzas.

Sigan su intuición, pero también su corazón. No tenemos una mala vida, todo pasará y cuando lo haga nos sentiremos orgullosos de lo valientes y guerreros que somos. Yo aún confío.

¿ CUÁL ES TU RIESGO- BENEFICIO?

FTF-FACING LIFE 💛