hablar – Página 5 – FACING LIFE 💛

PERDÓN.

Cómo seres humanos fallamos, una y otra vez, lastimamos a los demás y de paso nos lastimamos a nosotros mismos. Cometer errores es lo mas normal del mundo, pero hacerlo y no reconocerlo habla de una mente cuadrada y un corazón duro.

El reconocer cuando hacemos algo mal nos ayuda a no repetir esa acción, nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y a darnos cuenta que lo que hacemos puede herir a otros. Lo que hacemos puede traer consecuencias, puede dañar relaciones, causar dolor, puede volvernos seres sin empatía y sin capacidad de discernir entre lo bueno y lo malo, seres orgullosos cuya única «verdad» que aceptan es la suya.

Con el tiempo he aprendido que pedir perdón, que una disculpa sincera no cuesta nada y puede significarlo todo. Cuando nos arrepentimos sinceramente estamos reconociendo que aquello que hicimos es algo que no nos representa como personas y por eso buscamos la forma de repararlo.

Quizás no podamos reparar todo con una disculpa, pero si podemos dejarle en claro a la otra persona o a nosotros mismos que lo estamos intentando y nos duele nuestro mal accionar. Con una disculpa podemos admitir y corregir.

Empecemos a reconocer, a discernir, a corregir y a sentir lo que el otro siente cuando lo lastimamos. Empecemos a dejar la «vergüenza», porque el pedir perdón nos hace más humanos,mas empáticos y menos orgullosos.

Hay ocasiones en las que tenemos que pedirnos perdón a nosotros mismos porque permitimos que nos lastimaran o porque nosotros mismos nos lastimamos al decirnos palabras hirientes, al no cuidarnos, al poner a los demás siempre primero que nosotros, al dar y dar sin recibir nada a cambio o recibir muy poco durante mucho tiempo.

El disculpar está en manos de la otra persona, si siente que lo que expresamos es sincero, si mira nuestros ojos o tan sólo escucha nuestra voz y percibe ese sentimiento de culpa y esas notas de verdadero arrepentimiento, es muy probable que tu perdón sea concedido. Así que empecemos a practicar el arte del arrepentimiento y pedir disculpas cuando sea necesario, porque es algo que liberará tu alma y también el alma de la otra persona.

Piensa bien lo que harás antes de hacerlo, no actúes por impulso, la frustración nos es buena consejera. Como ser humano pensante, empático y conciente hoy pido perdón a quien haya lastimado con mi accionar, yo no soy los errores que he cometido, sólo soy un ser humano común y corriente, cómo tú.

P.D: EMPIEZA A PRACTICARLO, NO SÓLO EL PEDIR DISCULPAS, TAMBIEN EL PERDONAR.

P.D2: SABRÁS QUE UNA DISCULPA ES SINCERA CUANDO NO TIENES QUE PEDIRLA, CUANDO LA OTRA PERSONA SE DA CUENTA SOLA DEL DAÑO QUE TE HIZO O DE LA HERIDO QUE CAUSÓ.

FACINGLIFE 💛

TE AMO

¿Por qué a algunos nos da vergüenza decir te amo, te quiero, te adoro…? Si son frases tan bonitas y no cuesta nada expresarlas cuando realmente lo sentimos. Hasta hace unos meses a la única persona de mi familia a quien decía esa frase tan íntima y retadora ,de algún modo, era a mi papá, porque él siempre nos lo ha dicho a mi y a mi hermana. Hoy mi hermana y yo nos decimos cuánto nos queremos cada vez que tenemos la oportunidad, pero más que todo lo demostramos. Han sucedido cosas que nos han acercado mucho y nos hemos dado cuenta que sólo dos personas que se aman se apoyan a tal grado, y agradecemos eso.

Estuve pensando algo desde que una amiga me dijo que tenía vergüenza de escribir un «te amo» a su hermana, aunque se tratase de un gesto debido a un momento muy especial para la que es su hermana mayor, y fue algo que me preocupó porque si no podemos hacer eso con nuestra sangre, ¿En qué mundo estamos viviendo?. Lo que ha rondado mi cabeza es que un te amo, te quiero o te adoro no debe representar una situación avergonzante de ninguna manera, en lo absoluto. El amor no simplemente se expresa sólo con palabras, se expresa más que nada con acciones; dando un abrazo, regalando algo que sabes que le gusta a la otra persona, apoyando, cocinando, empujando, demostrando empatía… Son tantas las maneras de expresar este sentimiento, tantas las personas que no se dan cuenta que no necesitan escucharlo, porque el amor también se ve y por igual tantos aquellos que no se atreven a decirlo, sacarlo, hacerlo.

Detallito que me hizo mi Gens. Tan sólo con esto me dice cuánto me quiere.💛

El amor va mucho más allá de dos simples palabras, amar es cuidar, preocuparse, motivar,estar. Y esto me hace dar cuenta lo amada que soy. Recibo un te amo, cuando mi papá me abraza, cuando mi mamá se preocupa por mí, cuando mi hermana toma mi mano, cuando un o una amiga me dedica una canción o se aprende las canciones de mi artista favorito tan sólo porque quiere cantarlas junto a mí, cuando alguien me dice que me tiene en sus oraciones, cuando alguien se mantiene al pendiente de mí, cuando mi vecina cocina algo porque me gusta, cuando Memo me compra las cositas que me gustan comer, cuando se alegran de verme, cuando me dicen que me extrañan o resaltan algo lindo de mi. No tienes que decirlo si no quieres, no es necesario, mejor demuéstralo.

El amar es tan complejo que cada día me maravilla descubrir las formas que existen de hacerlo. Te sorprendería si prestaras atención, lo amado y querido que eres… como siempre digo, ve más allá.

MI TIPO DE GENTE, MI GENTE ESPECIAL.

No sé ni por dónde empezar. Bueno, escribo esto sentada en una de las sillas de nuestro pequeño comedor, intentando respirar profundo para que las lágrimas no empiecen a salir como una cascada, intentando calmar esta aflicción que siento en mi pecho. Aunque no lo doy a demostrar, soy una persona sumamente sensible, demasiado diría yo.

Estoy organizando las ideas en mi cabeza e intentando dejar la pésima costumbre de sentirme culpable por defender aquello en lo que creo y perder mi energía al enfrascarme en discusiones sin sentido,donde yo defiendo un punto y la otra persona defiende uno totalmente diferente , pero también entiendo que los demás están en su total derecho de defender sus ideas, al igual que yo. Ya no me quedan fuerzas para seguir con eso y si continuara estaría atentando contra mi propio bienestar; bienestar por el cual estoy luchando tanto. No seguiré tratando de demostrar mi punto a gente que no logra ver más allá, gente que no logra analizar y comprender cosas que en esta época todos deberíamos entender.

Siempre nos encontraremos en el camino con personas que nos amarán o nos odiaran, personas que se concentrarán en ver lo bueno de nosotros y otros que voltearan la cara he intentarán exponer nuestros defectos, esto como si no fueramos seres humanos. Una vez me encontré con alguien que me dijo que me tenía en un lugar especial y al preguntarle cuál era ese lugar me respondió lo siguiente: -«te tengo en el lugar de aquellos que valen la pena», eso realmente me tocó porque han Sido muchas las personas que me han hecho sentir que no valgo nada, incluso yo misma lo he hecho, me lo he hecho.

En otra ocasión me encontré con uno que me dijo que nunca había conocido a alguien como yo y luego terminó juzgando mi forma de ser, diciéndome lo que de mí no le agradaba. Yo decido quedarme con el primero, porque ese es mi tipo de gente.

Mi tipo de gente es aquella que puede ver a través de mis defectos y aceptarme con ellos, gente que al contarle todo lo que he batallado todos estos años no me vienen con la típica frase – » pon de tú parte», porque saben que estoy dando todo de mí y que me ofrecen su apoyo incondicional. Mi gente especial me abraza desde la distancia, aceptan mi rareza y me hacen sentir especial, es gente que entiende que la salud mental es importante y que cuando desaparezco es porque necesito mi espacio, gente que me ama más de lo que yo podría imaginar.

Mi tipo de gente no es gente común, es gente con defectos, al igual que todos, pero cuyas cualidades destacan un millón de veces más, sesgando esas cositas no tan buenas. Mi tipo de gente es gente sensible, que pide perdón cuando fallan y aceptan las disculpas de quién les falla, gente con limitaciones que no los detienen, gente con un gran corazón y un alma limpia y bondadosa.

Ese es mi tipo de gente porque yo soy ese tipo de gente. A tí que me hiciste sentir alguien que no era déjame decirte que yo si ví cosas buenas en tí; alguien trabajador, entregado a lo que hace porque lo hace con pasión, alguien amable con su círculo, dispuesto a ayudar, y con eso me quedo, me quedo con eso porque si lo único que viera fuesen tus defectos creeme que mi alma guardaría rencor contra tí, pero no es así, yo no soy así.

Te haré caso, me seguiré rodeando de gente especial y así quizás deje de permitir que los demás me ataquen sin conocer mi interior. Seguiré llenando mi alma de cosas positivas, abriendo mi mente, seguiré concientizando sobre la salud mental y demostrando que yo soy más que mis trastornos. Yo si veo lo bueno, te invito a que hagas lo mismo.

No me gustas.

» No me gustas» esa fue su respuesta fría y consisa, sin titubeos. Respuesta que ya sabía pues cuando le dije que me gustaba me respondió con lo que no le gustaba de mí, demostrando que aquello que le desagradaba era mucho más fuerte que lo que le agradaba, si acaso es que algo lo hacía. Lo volví a preguntar para estar segura de lo que ya andaba rondando mi cabeza : » A nadie a quien le gustes pondrá por delante lo que le desagrada de tí», y no es que se haga el loco o la loca, es que realmente aprecia aquellas cosas lindas en tí y se da cuenta de otras cosas que otros quizás no ven y por eso le gustas.

Soy una persona directa, que siempre va con la verdad, siendo honesta y me gusta que sean así conmigo y cuando escuchas lo que otro siente por tí o piensa de tí realmente es un poco chocante, pero es lo mejor, porque te permite moverte de dónde claramente no deberías estar ( aplica para lugares y personas). Mi reacción ante esto fue reírme, reírme fuerte, fue como una catarsis, una verdad que me dará la posibilidad de soltar y concentrar mi atención en algo que realmente importe.

Si te pasa algo como eso quiero decirte que no es el fin del mundo, no lo tomes muy a pecho, así es la vida, no siempre le vas a gustar a quien te gusta y no siempre quien gusta de ti te gustará. Y recuerda gusto o atracción y enamoramiento no son la misma cosa, lo primero es muy probable que pase en unas semanas (a mí me falta como una semana HAHAHHAHAHA), lo segundo es posible que tarde un poco más.A mis 20 primaveras, yo nunca me he enamorado así que no puedo hablar mucho del tema, sólo sé que aún no está en mis planes hacerlo, bueno eso sin considerar que a veces la vida te da sorpresas, así que no escupo para arriba.

Hasta aquí esta historia de la vida real. La enviaré a los productos de La Rosa de Guadalupe a ver si hacen un episodio, HAHAHHAHAHHAHA.

P.D: Si estás leyendo esto, tú te lo pierdes. HAHAHHAHAHAHHA.

Especiales ✨💛

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Escribir, llorar y hablar.

Descargué una nueva aplicación para escribir, mi nuevo hobby, el cual surgió de manera súbita, sin esperarlo. Surgió por la necesidad de poder desahogarme, poder sacar todo aquello que me ahoga de algún modo, que tengo que cargar en mi pecho; nació para poder plasmar en papel aquello que se me hace difícil expresar oralmente.

Es raro porque hasta hace un año atrás el expresar mis sentimientos a través de la escritura era algo prácticamente imposible, bueno, expresar mis sentimientos en general mediante cualquier método o forma de comunicación era bastante difícil, era como si dentro de mí algo me decía que mis problemas debía guardarlos para mí, porque todos estaban muy ocupados juzgandome erróneamente como para darse cuenta que mi alma moría cada día un poco más; moría de tristeza, desesperación, soledad, ansiedad, desespero y dolor. Simplemente las palabras no fluían, no salían y todo era tan confuso dentro de mi cerebro que no podía organizar una sola idea de forma lógica o que resultase al menos entendible y consisa. Era un infierno no poder sacar de ninguna manera posible, excepto el llanto, lo que debilitaba mi espíritu y me estaba transformando en un ser gris, cuyo único consuelo era dormir para no pensar, dormir para no sentir.

Inicié a escribir lo que sentía cuando mi ansiedad decidió salir tan fuerte como un tornado, desorganizando y complicando las cosas más de lo que ya estaban. Son muchos los escritores donde plasmo mi clamor desesperado por paz, por entendimiento y compañía; un clamor desgarrador de una persona cuya vida no era vida.

De esos dolorosos escritos pasé a escribir sobre temas random que me venían a la cabeza. Sólo tomaba el celular y mis dedos empezaban a escribir como locos, las palabras e ideas fluían de forma tan natural que podía escribir hasta 3 hojas en 20 minutos.

Creo que esa fluidez llegó cuando al fin saqué todo lo que me atormentaba, hablé, lloré, me desahogué, maldije y volví a llorar una y otra vez, tantas veces que son más de las que puedo recordar. Acogí la escritura como mi forma predilecta de «limpieza emocional»… Limpieza emocial porque no quedaba una palabra, un sentimiento, una frase por escribir. Cuando lo hago sale todo a borbotones, sin sensuras, sin términos medios, sin miedo, sólo con un deseo descomunal por limpiarme, deshacerme de todo que ha llegado a lastimarme y todo lo que aún me lastima.

Confieso que el llanto es mi forma de sentir mi alma un poco más ligera y despejada porque aprovecho para llorar hasta por lo que no he dicho y me he arrepentido. Cuando lloro lo hago con todo de mí, lo hago y por mis ojos salen enojos, tristezas, dolores, decepciones, culpas en formas de lágrimas. He llorado tanto que a veces me pregunto si alguien más habrá llorado más que yo.

Ahora tambien hablo, de mi boca salen cosas que nunca dije y otras que nunca pensé decir. Mi lengua se desata y cuando sucede es difícil controlarlo porque yo no soy de las que se quedan calladas ante las estupideces humanas que lastiman almas buenas, almas puras, no soy de las que se quedan calladas ante seres carentes de empatía y ricos de egocentrismo, ego e ignorancia.

Mis dedos sobre el papel o el teclado, mis lágrimas y las palabras que salen de mi boca como misiles, son mi forma de mantener mi pecho despejado, libre de presiones y mi garganta libre de nudos. Lo que escribo y les comparto es fruto de un largo y doloroso proceso de autoconocimiento, un proceso que sólo es el inicio del largo camino que aún me toca recorrer. Esta es mi manera de compartir al mundo quien realmente soy.

@constanza121298 – FACING LIFE💛