Escribir, llorar y hablar.

Descargué una nueva aplicación para escribir, mi nuevo hobby, el cual surgió de manera súbita, sin esperarlo. Surgió por la necesidad de poder desahogarme, poder sacar todo aquello que me ahoga de algún modo, que tengo que cargar en mi pecho; nació para poder plasmar en papel aquello que se me hace difícil expresar oralmente.

Es raro porque hasta hace un año atrás el expresar mis sentimientos a través de la escritura era algo prácticamente imposible, bueno, expresar mis sentimientos en general mediante cualquier método o forma de comunicación era bastante difícil, era como si dentro de mí algo me decía que mis problemas debía guardarlos para mí, porque todos estaban muy ocupados juzgandome erróneamente como para darse cuenta que mi alma moría cada día un poco más; moría de tristeza, desesperación, soledad, ansiedad, desespero y dolor. Simplemente las palabras no fluían, no salían y todo era tan confuso dentro de mi cerebro que no podía organizar una sola idea de forma lógica o que resultase al menos entendible y consisa. Era un infierno no poder sacar de ninguna manera posible, excepto el llanto, lo que debilitaba mi espíritu y me estaba transformando en un ser gris, cuyo único consuelo era dormir para no pensar, dormir para no sentir.

Inicié a escribir lo que sentía cuando mi ansiedad decidió salir tan fuerte como un tornado, desorganizando y complicando las cosas más de lo que ya estaban. Son muchos los escritores donde plasmo mi clamor desesperado por paz, por entendimiento y compañía; un clamor desgarrador de una persona cuya vida no era vida.

De esos dolorosos escritos pasé a escribir sobre temas random que me venían a la cabeza. Sólo tomaba el celular y mis dedos empezaban a escribir como locos, las palabras e ideas fluían de forma tan natural que podía escribir hasta 3 hojas en 20 minutos.

Creo que esa fluidez llegó cuando al fin saqué todo lo que me atormentaba, hablé, lloré, me desahogué, maldije y volví a llorar una y otra vez, tantas veces que son más de las que puedo recordar. Acogí la escritura como mi forma predilecta de «limpieza emocional»… Limpieza emocial porque no quedaba una palabra, un sentimiento, una frase por escribir. Cuando lo hago sale todo a borbotones, sin sensuras, sin términos medios, sin miedo, sólo con un deseo descomunal por limpiarme, deshacerme de todo que ha llegado a lastimarme y todo lo que aún me lastima.

Confieso que el llanto es mi forma de sentir mi alma un poco más ligera y despejada porque aprovecho para llorar hasta por lo que no he dicho y me he arrepentido. Cuando lloro lo hago con todo de mí, lo hago y por mis ojos salen enojos, tristezas, dolores, decepciones, culpas en formas de lágrimas. He llorado tanto que a veces me pregunto si alguien más habrá llorado más que yo.

Ahora tambien hablo, de mi boca salen cosas que nunca dije y otras que nunca pensé decir. Mi lengua se desata y cuando sucede es difícil controlarlo porque yo no soy de las que se quedan calladas ante las estupideces humanas que lastiman almas buenas, almas puras, no soy de las que se quedan calladas ante seres carentes de empatía y ricos de egocentrismo, ego e ignorancia.

Mis dedos sobre el papel o el teclado, mis lágrimas y las palabras que salen de mi boca como misiles, son mi forma de mantener mi pecho despejado, libre de presiones y mi garganta libre de nudos. Lo que escribo y les comparto es fruto de un largo y doloroso proceso de autoconocimiento, un proceso que sólo es el inicio del largo camino que aún me toca recorrer. Esta es mi manera de compartir al mundo quien realmente soy.

@constanza121298 – FACING LIFE💛

Fluir 🍃

No es un secreto para los que me conocen que nunca he sido la persona más extrovertida, ni mucho menos popular o sociable, al contrario de mi hermana y mi papá, ellos si se caracterizan por ser extrovertidos y muy amistosos, cosa que evidentemente siempre atrajo la atención de los demás. Básicamente en la casa yo siempre fuí la antipática y tímida niña que se la pasaba viendo TV y estudiando, mientras mi hermana siempre fue la pequeña simpática que le caía bien a todos y todo mundo adoraba, y para mí estaba bien, no es como que tuviese un gran problema con ello en mi niñez, pero al ir creciendo confieso que me fue callendo el veinte de que yo no era agradable para los demás, situación que en lo profundo si me lastimaba de cierta manera, así que me aferré mucho a las pocas amistades que tenía.

Fluyendo 🍃
Sister/Best friend✨

Hoy en día son dos o tres las amistades que conservo de mi niñez y hoy en día también son pocas las amistades que tengo. No sé si haya un manual que diga lo que es realmente un amigo, lo que tiene que hacer o qué sé yo; lo único que sé es que en este preciso momento siento que un amigo es con quién puedes ser tú mismo, sin reservas, a quién puedes acudir cuando el mundo se te viene abajo, pero también te acompaña en tus mejores momentos, alguien con quien no tienes que hablar todos los días, pero, es la primera persona en la que piensas cuando quieres desahogarte y a quien le pagas amor con amor, comprensión con comprensión, respeto con respeto. No hay nada mejor que la reciprocidad, obtener lo que das y dar lo que obtienes. Cuando me pongo a pensar a quien escribirle cuando tengo una crisis de ansiedad o a quien llamar cuando ni siquiera quiero levantarme, no llega nadie a mi mente.

En este escrito estoy siento los más sincera posible. Si me consideras tu amiga y ya te diste cuenta que ni siquiera tú llegas a mi mente, no es porque no seas mi amigo, es porque el nivel de conexión que necesito en este momento para abrirme con alguien no lo he encontrado y las que ya tenía con ciertas personas se han perdido parcialmente o por completo, pero siempre te deseo lo mejor. En los últimos meses me he propuesto hacer cosas diferentes, porque al fin y al cabo estoy en mi proceso de sanación, pero creo que en vez de que lleguen a mi, conexiones verdaderas , que fluyan, lo que estoy haciendo es forzar lazos que simplemente no están funcionando.

Estoy conciente de que las amistades no se forzan, de que surgen porque así tenía que ser, obviamente se trabajan, pero no es algo que puedas obligar. Si eres una de las personas con la que he hablado los últimos meses y sientes que he tratado de forzar las cosas, lo siento, lo siento mucho. Cuando llegan esos momentos de desesperación en los que sólo necesito a alguien que me reconforte, alguien que me escuche, acepte o alguien que simplemente me de un abrazo sincero, no puedo evitar querer crear amistades de la nada, cosa que antes nunca hubiera hecho, pero ahora se da porque ya no hay nada que ocultar, y la soledad y necesidad de personas que te apoyen y sostengan, a tú lado es una de esas cosas que no oculto.

Hoy ya no quiero hacerlo más, lo que tenga que ser será porque sería una locura querer encontrar a alguien que piense como yo o que le guste lo mismo que a mí y de verdad no estoy buscando eso. De hoy en adelante dejaré que las relaciones fluyan -relaciones de todo tipo-, porque la verdad es agotador y un poco triste cuando intentas caerle bien a alguien y acercarte una y otra vez, pero no funciona. Sé que ya llegarán personitas con almas bonitas a un mi vida, sin esperarlo, sin preverlo y será increíble. Aunque la soledad ha sido una fiel compañera también quiero que la compañía de seres bonitos lo sea.

Mientras me tengo a mí, e intentaré ser lo más amable posible conmigo misma, que mi mente sea un lugar bonito en el cual estar e ir al ritmo que la vida me lleve… Sin prisas, step by step.

Con toda el alma 💛✨

Génesis. Mi pequeño ser de luz.

Mi hermana me dice que yo veo a las personas con los ojos del alma, y sí, quizás sea así. Prefiero ver lo bueno en alguien antes que lo «malo». No es que me deje cegar por los atributos, es que aprecio todo lo bueno que una persona tiene para dar y no me apresuro a juzgar aquello que algunos consideran malo, porque es muy posible que desde mi óptica sea todo lo contrario.

Dejemos de vivir a la defensiva. Sé que existen seres despreciables, pero también sé que son más los apreciables, los que irradian bondad, alegría, amor, puras cosas bonitas. Son más los seres de luz.✨

Me elijo.

Constanza🍃

Hace varios ayeres mi vida se basaba en una mentira, una mentira tan bien elaborada y duradera que a momentos parecía verdad, una mentira que me acribillaba por dentro, una mentira que buscaba mantener a los demás seremos y en paz mientras yo me sentía en guerra conmigo misma, dentro de una tormenta interminable, una tormenta de dolor y desesperación.

Hoy, ya no finjo más, hoy decido ser libre de toda falsedad. Cuando esté bien lo escucharás de mis labios sin titubear, y cuando me sienta en un hoyo oscuro haré lo mismo.

Ya me harté de fingir para preservar la paz de los demás. Hoy elijo preservar mi paz. Hoy me elijo a mi, con mis luces y mis sombras, con todas las heridas que me han hecho quién soy hoy, los llantos, las sonrisas y carcajadas causadas por chistes que no le hacen gracia a nadie más que a mí, con mi mal humor y mi humor negro y sarcástico, con mi sensibilidad y empatía. Hoy me elijo total y completamente.

Estoy segura de quienes también me eligen día a día, como soy, y sé quiénes se reusan a hacerlo porque prefieren vivir una falsa realidad donde según ellos todo es perfecto. Yo también acepto a todos aquellos que han decidido dejar de fingir, que aceptan su realidad y trabajan para mejorarla, pero sin mentiras, sólo con la verdad absoluta.

Mírame.

Dicen que los ojos son el espejo del alma, y lo creo, pero también creo que las sonrisas sinceras, los abrazos inesperados que hacen que tus partes rotas se vuelvan a unir, las palabras de aliento, los gestos desinteresados… Esos también son actos dónde se refleja el alma. Las almas bonitas y sinceras.✨

Carta a un alma en sanación.

El tiempo es tan relativo, puede parecer muy corto cuando estás haciendo algo que te gusta, estás pasando momentos de calidad con tú familia, abrazas a la persona que amas o simplemente lo miras a los ojos; y puede pasar lento cuando por x o y razón haces algo que no te gusta, cuando estás esperando un mensaje o llamada de alguien, cuando la vida se pone difícil.. Un minuto puede parecer una hora cuando estás solo contigo mismo, encerrado en tú cabeza, tus pensamientos, sintiendo como tú espíritu es exprimido por los sentimientos más desgastantes, sentimientos que están ahí constantemente, que son como tú sombra, siempre contigo.

Creo ciegamente que hay algo dentro de nosotros que nos hace ser quienes somos, nos hace sentir, algo que no se puede ver pero no significa que no sea real, el complemento perfecto de nuestro cuerpo físico… yo la imagino colorida y audaz, pero diferente en cada ser humano, con dones: el alma, el hermoso principio que da VIDA.

Speculum animae meae

Yo sé que para ti, pequeña alma afligida, el tiempo ha pasado muy despacio, demasiado, por lo que cada golpe de la vida, cada palabra o acto hiriente, decepción, pena, angustia o desilusión han dolido un millón de veces más, ya que todo parece ir en cámara lenta y a cada minuto que respiras duele, duele profundamente. Yo sé que debí protegerte y cuidarte, sé que te hice daño y dejé que te lastimaran y sé qué sí hacía eso contigo, lo hubiese estado haciendo conmigo porque tú eres lo que me hace ser Yo. Te pido perdón por dejar que tú luz se apagara, dejarte en la obscuridad, por no asegurarme de que tú estuvieras bien, pacífica, estable, amada.

Quiero decirte que no hay nada malo contigo, que esas grietas que tienes sanarán, no será hoy ni mañana, quizás tarde mucho tiempo, pero sanarán. Eres gigante, bondadosa, noble, entregada y brillante, tienes que saberlo, aunque yo aún no me permito reconocerlo y aceptarlo, así es, y ten la seguridad de que es totalmente cierto. Eres valiente, fuerte empática y desprendida, por eso aún con tantas cicatrices abiertas, sin sanar, sigues luchando, dando lo mejor de ti.
Estoy tan orgullosa de ti. No importa lo que la gente te haga, que te traicionen, te alejen o te ignoren, tú sigues pura aunque eso te duela, no albercas rencores y eso te hace única y especial.

Mereces ser intensamente feliz, comprendida y amada, mereces sonreír más a menudo, a través de mis ojos, mereces un amor bonito y sobre todo paz. No desesperes, por favor, has librado un millón de batallas y te encuentras en la más importante de tú vida: la sanación.
Sé que hay altas y bajas, días en los que crees que puedes con todo y otros en los que no puedes ni siquiera contigo misma, pero es parte del camino. Cuando quieras llorar hazlo, ese llanto nos alivianará un poco.
Yo soy tú, tú eres yo… Siento lo que sientes y sientes lo que siento. Gracias por hacerme quién soy, aún hecha pedazos, aún con miedo y dolor. Gracias alma bonita.

Sueña.

Por Constanza – FACING LIFE.

Sueña, sueña en grande, sueña bonito, sueña despierto, sueña por tí, sueña por mí, porque los sueños son las razones que nos mantienen aquí, levantandonos y luchando cada día. Sueña sin límites.

Por @constanza121298

Día y noche.

Facinglife 💛

Definitivamente de un tiempo para acá amo el día, ver la luz del sol, las montañas que rodean el pequeño paraíso en el que me ha tocado crecer, el cielo con sus nubes de algodón, el viento que roza sutilmente mis rizos y me trae olores que se quedan grabados en mi mente. Olor a lluvia, tierra mojada, que delicia, que placer.

Facinglife 💛

Antes era más nocturna y esa faceta de mi nunca desaparecerá, porque las noches han sido mis más fieles compañeras cuando he tenido que sacar un poco del dolor de mi alma, a través de las lágrimas, lágrimas que brotan como un río y que asientan un poquito el dolor. Noches oscuras, profundas reveladoras y silenciosas , noches que me hacen sentir como un ser libre, porque me permiten vaciar el alma y lavarla con cada lágrima que se escurren por mis pómulos.

Ya he aprendido a apreciarlas las dos con la misma fuerza, ahora no importa si lloro de día y disfruto de una hermosa luna llena y un cielo estrellado por las noches. Ya soy libre de reír y llorar, sin esconderme y disfrutar de las maravillas de la naturaleza con todo el amor que siento por ella.