Escribir, llorar y hablar.

Descargué una nueva aplicación para escribir, mi nuevo hobby, el cual surgió de manera súbita, sin esperarlo. Surgió por la necesidad de poder desahogarme, poder sacar todo aquello que me ahoga de algún modo, que tengo que cargar en mi pecho; nació para poder plasmar en papel aquello que se me hace difícil expresar oralmente.

Es raro porque hasta hace un año atrás el expresar mis sentimientos a través de la escritura era algo prácticamente imposible, bueno, expresar mis sentimientos en general mediante cualquier método o forma de comunicación era bastante difícil, era como si dentro de mí algo me decía que mis problemas debía guardarlos para mí, porque todos estaban muy ocupados juzgandome erróneamente como para darse cuenta que mi alma moría cada día un poco más; moría de tristeza, desesperación, soledad, ansiedad, desespero y dolor. Simplemente las palabras no fluían, no salían y todo era tan confuso dentro de mi cerebro que no podía organizar una sola idea de forma lógica o que resultase al menos entendible y consisa. Era un infierno no poder sacar de ninguna manera posible, excepto el llanto, lo que debilitaba mi espíritu y me estaba transformando en un ser gris, cuyo único consuelo era dormir para no pensar, dormir para no sentir.

Inicié a escribir lo que sentía cuando mi ansiedad decidió salir tan fuerte como un tornado, desorganizando y complicando las cosas más de lo que ya estaban. Son muchos los escritores donde plasmo mi clamor desesperado por paz, por entendimiento y compañía; un clamor desgarrador de una persona cuya vida no era vida.

De esos dolorosos escritos pasé a escribir sobre temas random que me venían a la cabeza. Sólo tomaba el celular y mis dedos empezaban a escribir como locos, las palabras e ideas fluían de forma tan natural que podía escribir hasta 3 hojas en 20 minutos.

Creo que esa fluidez llegó cuando al fin saqué todo lo que me atormentaba, hablé, lloré, me desahogué, maldije y volví a llorar una y otra vez, tantas veces que son más de las que puedo recordar. Acogí la escritura como mi forma predilecta de «limpieza emocional»… Limpieza emocial porque no quedaba una palabra, un sentimiento, una frase por escribir. Cuando lo hago sale todo a borbotones, sin sensuras, sin términos medios, sin miedo, sólo con un deseo descomunal por limpiarme, deshacerme de todo que ha llegado a lastimarme y todo lo que aún me lastima.

Confieso que el llanto es mi forma de sentir mi alma un poco más ligera y despejada porque aprovecho para llorar hasta por lo que no he dicho y me he arrepentido. Cuando lloro lo hago con todo de mí, lo hago y por mis ojos salen enojos, tristezas, dolores, decepciones, culpas en formas de lágrimas. He llorado tanto que a veces me pregunto si alguien más habrá llorado más que yo.

Ahora tambien hablo, de mi boca salen cosas que nunca dije y otras que nunca pensé decir. Mi lengua se desata y cuando sucede es difícil controlarlo porque yo no soy de las que se quedan calladas ante las estupideces humanas que lastiman almas buenas, almas puras, no soy de las que se quedan calladas ante seres carentes de empatía y ricos de egocentrismo, ego e ignorancia.

Mis dedos sobre el papel o el teclado, mis lágrimas y las palabras que salen de mi boca como misiles, son mi forma de mantener mi pecho despejado, libre de presiones y mi garganta libre de nudos. Lo que escribo y les comparto es fruto de un largo y doloroso proceso de autoconocimiento, un proceso que sólo es el inicio del largo camino que aún me toca recorrer. Esta es mi manera de compartir al mundo quien realmente soy.

@constanza121298 – FACING LIFE💛

Me elijo.

Constanza🍃

Hace varios ayeres mi vida se basaba en una mentira, una mentira tan bien elaborada y duradera que a momentos parecía verdad, una mentira que me acribillaba por dentro, una mentira que buscaba mantener a los demás seremos y en paz mientras yo me sentía en guerra conmigo misma, dentro de una tormenta interminable, una tormenta de dolor y desesperación.

Hoy, ya no finjo más, hoy decido ser libre de toda falsedad. Cuando esté bien lo escucharás de mis labios sin titubear, y cuando me sienta en un hoyo oscuro haré lo mismo.

Ya me harté de fingir para preservar la paz de los demás. Hoy elijo preservar mi paz. Hoy me elijo a mi, con mis luces y mis sombras, con todas las heridas que me han hecho quién soy hoy, los llantos, las sonrisas y carcajadas causadas por chistes que no le hacen gracia a nadie más que a mí, con mi mal humor y mi humor negro y sarcástico, con mi sensibilidad y empatía. Hoy me elijo total y completamente.

Estoy segura de quienes también me eligen día a día, como soy, y sé quiénes se reusan a hacerlo porque prefieren vivir una falsa realidad donde según ellos todo es perfecto. Yo también acepto a todos aquellos que han decidido dejar de fingir, que aceptan su realidad y trabajan para mejorarla, pero sin mentiras, sólo con la verdad absoluta.

Carta a un alma en sanación.

El tiempo es tan relativo, puede parecer muy corto cuando estás haciendo algo que te gusta, estás pasando momentos de calidad con tú familia, abrazas a la persona que amas o simplemente lo miras a los ojos; y puede pasar lento cuando por x o y razón haces algo que no te gusta, cuando estás esperando un mensaje o llamada de alguien, cuando la vida se pone difícil.. Un minuto puede parecer una hora cuando estás solo contigo mismo, encerrado en tú cabeza, tus pensamientos, sintiendo como tú espíritu es exprimido por los sentimientos más desgastantes, sentimientos que están ahí constantemente, que son como tú sombra, siempre contigo.

Creo ciegamente que hay algo dentro de nosotros que nos hace ser quienes somos, nos hace sentir, algo que no se puede ver pero no significa que no sea real, el complemento perfecto de nuestro cuerpo físico… yo la imagino colorida y audaz, pero diferente en cada ser humano, con dones: el alma, el hermoso principio que da VIDA.

Speculum animae meae

Yo sé que para ti, pequeña alma afligida, el tiempo ha pasado muy despacio, demasiado, por lo que cada golpe de la vida, cada palabra o acto hiriente, decepción, pena, angustia o desilusión han dolido un millón de veces más, ya que todo parece ir en cámara lenta y a cada minuto que respiras duele, duele profundamente. Yo sé que debí protegerte y cuidarte, sé que te hice daño y dejé que te lastimaran y sé qué sí hacía eso contigo, lo hubiese estado haciendo conmigo porque tú eres lo que me hace ser Yo. Te pido perdón por dejar que tú luz se apagara, dejarte en la obscuridad, por no asegurarme de que tú estuvieras bien, pacífica, estable, amada.

Quiero decirte que no hay nada malo contigo, que esas grietas que tienes sanarán, no será hoy ni mañana, quizás tarde mucho tiempo, pero sanarán. Eres gigante, bondadosa, noble, entregada y brillante, tienes que saberlo, aunque yo aún no me permito reconocerlo y aceptarlo, así es, y ten la seguridad de que es totalmente cierto. Eres valiente, fuerte empática y desprendida, por eso aún con tantas cicatrices abiertas, sin sanar, sigues luchando, dando lo mejor de ti.
Estoy tan orgullosa de ti. No importa lo que la gente te haga, que te traicionen, te alejen o te ignoren, tú sigues pura aunque eso te duela, no albercas rencores y eso te hace única y especial.

Mereces ser intensamente feliz, comprendida y amada, mereces sonreír más a menudo, a través de mis ojos, mereces un amor bonito y sobre todo paz. No desesperes, por favor, has librado un millón de batallas y te encuentras en la más importante de tú vida: la sanación.
Sé que hay altas y bajas, días en los que crees que puedes con todo y otros en los que no puedes ni siquiera contigo misma, pero es parte del camino. Cuando quieras llorar hazlo, ese llanto nos alivianará un poco.
Yo soy tú, tú eres yo… Siento lo que sientes y sientes lo que siento. Gracias por hacerme quién soy, aún hecha pedazos, aún con miedo y dolor. Gracias alma bonita.